nutrition

Maladies auto-immunes : aliments autorisés et interdits

Voici quelques conseils pour élaborer un plan d’alimentation approprié pour les personnes atteintes de maladies auto-immunes. C’est à dire qu’il existe des aliments recommandés et des aliments interdits. Lorsque vous développez une maladie auto-immune, l’alimentation joue un des rôles les…

Recettes riches en protéines superdélicieuses

Les protéines sont des nutriments que l’on retrouve dans certains aliments, de même que les glucides et les lipides. Elles sont essentielles pour le corps humain, puisqu’elles sont chargées de structurer la formation, le développement et le renouvellement de tous…