Obésité

Les dangers d’une mauvaise alimentation

La nutrition détermine de nombreux aspects de notre santé physique et mentale. Ainsi, lorsque notre alimentation ne couvre pas tous nos besoins nutritionnels, il est normal que des symptômes et des maladies apparaissent. De nombreux mythes autour de l’alimentation ayant…

Comment lutter contre l’obésité

L’obésité est un problème social, qui est présent au niveau mondial, qui prévaut aussi bien dans les pays développés qu’en voie de développement. Cependant, dans les pays développés, le rythme de vie est beaucoup plus trépidant, ce qui rend le…

5 facteurs qui peuvent faire monter la tension artérielle

La tension artérielle haute, connue aussi sous le nom d’hypertension artérielle, est une maladie qui met notre santé en danger. Mais la tension artérielle est également essentielle pour une circulation sanguine normale. Car elle fournit l’oxygène et les nutriments dont…

5 aliments à éviter au petit-déjeuner

Nous avons déjà évoqué l’importance du petit-déjeuner pour votre corps. Aujourd’hui, nous voulons vous parler des aliments que vous devriez éviter lors du premier repas de la journée. Puisque ce repas a pour objectif de nous apporter des vitamines, des…

7 bienfaits des bananes vertes pour la santé

Grâce à leur forte teneur en potassium les bananes vertes peuvent apporter des grands bienfaits à notre santé cardiaque, mais nous devrons les éviter si nous souffrons de problèmes hépatiques ou rénaux. Au niveau nutritionnel, les bananes vertes sont une…

5 causes surprenantes de l’inflammation

La morsure d’un moustique ou d’un autre insecte s’est enflé, a rougi et vous démange ? L’inflammation n’est pas grave. Cela durera quelques heures ou quelques jours. C’est une réponse naturelles aux lésions. C’est une réponse aux infections car certaines…

Régime rétention de liquides de 7 jours

Beaucoup de personnes sont en surpoids à cause de la rétention de liquides, qui provoque des gonflements et du mal être dans certaines parties du corps. Dans cet article, nous allons vous présenter un régime rétention de liquides de 7 jours qui…