Objectif

7 phrases positives à vous répéter chaque jour

En adoptant des phrases positives chaque jour, vous pourriez devenir la personne la plus importante de votre vie et votre propre meilleur-e ami-e. Si c’est ce que vous voulez vraiment, tenez compte de la manière dont vous vous parlez et dont…

Le contrôle de soi n’est pas inné, il s’apprend

Il n’y a probablement pas de compétence psychologique aussi importante que le contrôle de soi. Atteindre l’équilibre émotionnel suffisant pour résister à nos impulsions nous conduit sans aucun doute à un plus grand bien-être. Dans cet article, nous allons creuser…