Orteils

8 exercices pour renforcer les pieds

Les pieds supportent tout le poids de notre corps et nous servent à marcher et à nous déplacer partout. Cependant, nous ne les traitons pas comme ils le méritent. Il est donc nécessaire de renforcer les pieds. Les chaussures actuelles…

Apprenez à traiter les problèmes des orteils

Les orteils sont souvent de grands oubliés. Nous les oublions jusqu’à ce qu’apparaissent une écorchure ou des déformations articulaires qui forment les oignons de pieds (hallux vulgus), et qui sont très douloureux.  Quel type de précautions devons-nous mettre en pratique pour…