Ostéoporose

6 conseils pour prévenir l’ostéoporose

Nous aimons tous être libres de nos mouvements, pouvoir bouger en toute liberté. Pour cette raison, prévenir l’ostéoporose est essentiel. Vous savez sans doute déjà que, pour ce faire, il faut apporter du calcium à nos os. Le faites-vous ?…

Préparez un délicieux nougat aux amandes fait maison

Les douceurs de Noël sont si délicieuses qu’elles ne devraient pas être réservées cette période de l’année. Néanmoins, nous devrions chercher des alternatives plus saines afin de pouvoir les manger de temps en temps sans remords. Pour cette raison, nous…

6 choses à savoir sur l’ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie du système osseux qui peut se produire à cause d’une décalcification des os, d’une carence en vitamine D ou de facteurs génétiques. Elle survient lorsque les os souffrent de dommages dans leur microstructure interne, ce qui…

9 bienfaits du chirimoya

  Le chirimoya est un fruit en forme de cœur qui vient des Andes péruviennes. Sa pulpe est sucrée, il contient des pépins et est recouvert d’une peau verte. Le chirimoya se cultive lors des saisons d’automne et d’hiver, tout…

8 bienfaits surprenants du sel marin

Tout les sels ne sont pas forcement du sel marin.  Il est possible que vous pensiez que le sel que vous utilisez en cuisine vient de la mer. D’une certaine manière, c’est le cas. Cependant, il subit un traitement de…