Pleurer

Les 3 avantages que pleurer représente pour votre esprit

Saviez-vous que pleurer peut être très bénéfique ? C’est un phénomène qui est socialement très mal vu mais qui apporte de nombreux avantages. Cependant, si vous réprimez vos larmes devant les autres, il est possible que vous les réprimiez également seul…

6 raisons pour lesquelles il est bon de pleurer

Après avoir pleuré,nous nous sentons plus détendus, car avec les larmes notre organisme rejette des substances comme le cortisol tout en sécrétant des endorphines et des analgésiques naturels. Que sont les larmes ? On les considère comme une expression émotionnelle…

6 raisons qui vous permettent de pleurer

En pleurant, nous canalisons nos émotions et nous pouvons même éviter qu’elles ne se somatisent et se transforment en maladies plus graves, comme les dépressions et d’autres troubles de l’anxiété. De nombreuses personnes associent les larmes à la faiblesse. Rien…

A quoi cela sert-il de pleurer ?

Les pleurs sont souvent associés à de la faiblesse ou à un manque de caractère. Cependant, nous accorder la possibilité de pleurer lorsque nous en ressentons l’envie ou que nous en avons besoin, est bon pour notre santé.