Pois chiches

4 délicieuses recettes de salades à base de légumineuses

Généralement, nous associons les légumineuses aux plats d’hiver, car ces ingrédients sont utilisés dans la préparation de soupes et de bouillons, entre autres. Néanmoins, une bonne salade de légumineuses est une option à la fois rafraîchissante et excellente à n’importe…

Quels sont les bienfaits des pois chiches ?

Les bienfaits des pois chiches. Il s’agit de l’un des ingrédients principaux de la gastronomie orientale. Il contient beaucoup de nutriments comme, entre autres, des fibres, des protéines et des vitamines. Cette légumineuse peut se trouver au supermarché comme au…