Potassium

9 astuces pour renforcer votre cœur

Le cœur est le muscle le plus important que nous avons. De lui, dépend la vie de tout être humain, et il est normal et donc conseillé de savoir comment en prendre soin. C’est pour cela qu’il faut renforcer votre cœur.…

10 fruits riches en potassium

Bien que la banane est le fruit le plus connu lorsque l’on souhaite obtenir du potassium, il en existe plusieurs fruits riches en potassium. Le potassium est un minéral qui participe à l’équilibre hydro-électrolytique de l’organisme. C’est un composant fondamental…

10 raisons de manger du chou-fleur

  En mangeant du chou-fleur nous apportons à notre corps une grande quantité de nutriments parmi lesquels on retrouve les fibres. Leur grand apport nous aide à éliminer les toxines et à optimiser notre santé.   Vous aimez manger du…

Comment reconnaître et prévenir la tachycardie ?

La tachycardie (ou les palpitations) est une accélération du rythme cardiaque. Les battements du cœur, oscillant normalement entre 60 et 100 pulsations par minute, dépassent alors les 100 pulsations. Cela peut souvent affecter la santé et être très dangereux. Il est…