Poumons

Respiration du feu en yoga : 6 bienfaits

Le pranayama est une technique de respiration du yoga qui se compose de plusieurs exercices de respirations qui complètent les asanas de chaque modalité de yoga. La respiration du feu est l’un de ces pranayamas et présente de nombreux avantages pour…

Bronchectasie : des traitements naturels pour la combattre

La bronchectasie se produit lorsque les bronches de taille moyenne et plus petites, habituellement de la partie inférieure d’un ou des deux poumons, se dilatent. Elles forment des poches infectées qui produisent de grandes quantités d’expectorations, plus ou moins purulentes.

5 remèdes efficaces pour traiter la bronchite

En plus d’une bonne hydratation, il existe certains remèdes qui, grâce à leurs propriétés expectorantes, peuvent nous aider à guérir la bronchite et à soulager ses symptômes sans avoir recours à des antibiotiques chimiques. Une toux mal soignée peut terminer…

10 signes que vos poumons manquent de force

Nous devons surveiller la santé de nos poumons si nous remarquons que l’on commence à manquer d’air lorsque nous réalisons des activités quotidiennes, si nous entendons des sifflements lors de la respirations ou si nous nous fatiguons trop vite. Notre…