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La betterave est souvent utilisée dans les salades, les soupes, les smoothies et les conserves. On l’utilise même en tant que colorant naturel. C’est pourquoi nous vous proposons ici de découvrir 7 bienfaits de la betterave. La betterave apporte des…

Les raisins secs : 11 propriétés

Les raisins secs s’obtiennent après déshydratation des raisins frais.  Ils font partie du groupe des fruits secs et sont très appréciés des enfants. Découvrez ici 11 propriétés des fruits secs. 1. Les raisins secs apportent de l’énergie Ces fruits secs…