régime cétogène

Qu’est-ce qu’un régime cétogène ?

Perdre du poids, c’est gagner de la santé. Cette prémisse est devenue le fer de lance de ceux qui parient sur l’amélioration de leur qualité de vie. Le régime cétogène est l’une des nombreuses options possibles lorsque vous recherchez une…

7 aliments cétogènes pour perdre du poids

Les aliments cétogènes, qui font partie du  régime cétogène – ou régime Keto – peuvent vous aider à perdre du poids rapidement. Ils peuvent également vous aider à améliorer certaines conditions de santé telles que : la fatigue les facteurs…