Régime

Régime amincissant : 6 erreurs qui font grossir

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, l’alimentation est le principal pilier. Néamoins, le manque de patience pour atteindre cet objectif nous amène souvent à commettre des erreurs qui font grossir. Êtes-vous sûr que vos habitudes alimentaires sont bonnes ? À…

Le régime à la bière : un régime sain ?

Comme toutes les boissons alcoolisées, la bière traîne derrière elle une mauvaise réputation qui n’est pas tellement justifiée. Cette boisson apporte de nombreux bienfaits à l’organisme, raison pour laquelle l’inclure dans son alimentation n’est pas une mauvaise idée. Bien entendu,…

Comment préparer une délicieuse mayonnaise végane

La mayonnaise végane est faite exclusivement avec des ingrédients végétaux. C’est la raison pour laquelle l’oeuf ou le lait sont remplacés par d’autres ingrédients, tels que les boissons végétales. Sa préparation est vraiment très simple, et il existe plusieurs recettes,…

5 petits déjeuners faibles en calories pour diabétiques

Pour n’importe quel patient diabétique, la consommation nutritionnelle doit être optimal. Choisir des petits déjeuners faibles en calories avec suffisamment de nutriment permettra d’apporter au corps toute l’énergie dont il a besoin avant de commencer la journée. Il existe des…