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Recettes de milk-shakes au lait d’avoine

Riche en nutriments et délicieuses, les recettes de milk-shakes au lait d’avoine offrent une expérience inoubliable au palais ainsi qu’à la santé. Elles ont des propriétés amincissantes et sont extrêmement rafraîchissantes. Qu’est-ce que l’avoine ? L’avoine est une céréale riche en…

3 recettes à base de curcuma

Le curcuma est un ingrédient qui provient de la même famille que le gingembre. Il est utilisé dans un grand nombre de plats de la cuisine asiatique, et est la principale composante du curry. Cet additif fait que les recettes…

5 smoothies hypocaloriques

Les smoothies sont des boissons saines qui ont gagné beaucoup de renommée ces dernières années. Sans aucun doute, ils représentent l’un des moyens les plus simples pour augmenter la consommation de fruits et de légumes. Il existe une grande variété…

Un smoothie au brocoli pour perdre du poids

Le brocoli est l’un des aliments les plus sains, car il contient de puissants nutriments. Si vous aimez tout particulièrement le goût de cet aliment, nous vous recommandons vivement de goûter ce délicieux smoothie qui facilite la perte de poids.…

4 smoothies pour éliminer les toxines

Votre corps change constamment et se bat pour éliminer les toxines et maintenir un bon état de santé. Que faites-vous pour l’aider ? Mangez-vous sainement et essayez-vous d’éviter les toxines ou est-ce vraiment quelque chose dont vous ne vous souciez…

5 smoothies naturels pour soulager la digestion lente

Pour améliorer notre digestion, en plus d’inclure ces smoothies à notre alimentation, il est bon d’augmenter la consommation de produits naturels et riche en fibres et de boire beaucoup d’eau entre les repas.   On définit la digestion comme un…