Smoothie

Jus et smoothiesComment préparer un smoothie banane-avoine rassasiant

Les smoothies faits maison combinant fruits et céréales préviennent la consommation de produits ultra-transformés avec un haut contenu en sucre.…

Jus et smoothiesSmoothie antioxydant à la myrtille et à la cerise

Vous voulez vous rafraîchir et prendre des vitamines et des minéraux par la même occasion ? Essayez donc le délicieux…

Jus et smoothies5 façons de préparer un smoothie au chou-fleur

Le chou-fleur est un légume crucifère qui présente de nombreux avantages pour la santé. Il contient des composés antioxydants, des…

Jus et smoothiesSmoothie protéiné aux légumes verts et au chanvre

Le smoothie protéiné aux légumes verts et au chanvre est l'une des recettes qui peut compléter au mieux un régime…

Jus et smoothies3 smoothies à la papaye pour vos desserts et en-cas

Les smoothies ou purée de fruits sont devenus l'une des meilleures alternatives pour savourer des goûters sains. En raison de leur…

Jus et smoothiesRéalisez un délicieux granité à la fraise et à la pastèque

Les boissons à base de fruits sont toujours un délice, telles que le granité. Découvrez la saveur de cette recette…

RecettesRecettes de milk-shakes au lait d'avoine

Riche en nutriments et délicieuses, les recettes de milk-shakes au lait d'avoine offrent une expérience inoubliable au palais ainsi qu'à la…

Recettes3 recettes à base de curcuma

Le curcuma est un ingrédient qui provient de la même famille que le gingembre. Il est utilisé dans un grand nombre de plats de la cuisine asiatique...

RecettesUn smoothie au brocoli pour perdre du poids

Le smoothie au brocoli est une façon différente de savourer ce légume si riche en fibres, en fer et en…

Bonnes habitudes5 petit-déjeuners sains pour débuter la journée avec énergie

La consommation quotidienne de petit-déjeuners sains est une des habitudes qui nous aide à maintenir une bonne performance physique et…

Recettes santéUn smoothie pruneaux-graines de chia-pomme pour réguler l'intestin

Nombreuses sont les personnes qui ont besoin de réguler l'intestin pour combattre des troubles tels que la constipation, la mauvaise…

Jus et smoothies4 smoothies pour éliminer les toxines

Votre corps change constamment et se bat pour éliminer les toxines et maintenir un bon état de santé. Que faites-vous…

Remèdes naturelsSmoothie à la papaye, à la pomme et à l'avoine pour équilibrer le système digestif

Les personnes qui souffrent de problèmes digestifs devraient essayer ce délicieux smoothie à la papaye, à la pomme et à…

Bonnes habitudes7 idées pour profiter de tous les bienfaits de l'avocat

L'avocat est un fruit riche en vitamines, minéraux et acides gras oméga 3 et 9 dont nous pouvons profiter à…

RecettesLe smoothie augmente votre productivité

Si nous souhaitons augmenter notre productivité il est bon de consommer des aliments qui nous apportent de la vitalité et…

Perte de poids5 smoothies spectaculaires pour perdre du poids sans avoir faim

Perdre du poids ne doit jamais être synonyme d'avoir faim. Pour retrouver petit à petit sa silhouette, il faut mettre…

Jus et smoothiesUn délicieux smoothie au gingembre et aux amandes pour éclaircir les taches sur la peau

Même si grâce aux propriétés de ses ingrédients ce smoothie au gingembre peut nous aider à combattre les taches cutanées…

Jus et smoothies5 smoothies naturels pour soulager la digestion lente

Pour améliorer notre digestion lente, en plus d'inclure ces smoothies à notre alimentation, il est bon d'augmenter la consommation de…

Perte de poids4 smoothies à la pomme pour un ventre plat

Nous avons tous une variété de pomme que nous aimons plus que les autres. Certaines sont plus sucrées, d'autres plus…

Bonnes habitudes8 smoothies de fruits pour dire adieu à la constipation

Les plats cuisinés ou gras, le sédentarisme ou l’excès de stress peuvent être des facteurs déterminants de la constipation. C'est…

Perte de poidsUn smoothie au melon, à la pomme verte et au concombre pour perdre du poids

Nous vous proposons d'essayer ce smoothie au melon, à la pomme verte et au concombre durant 15 jours consécutifs, pour…