Smoothies

5 smoothies pour faire le plein d'énergie

Jus et smoothies5 smoothies pour faire le plein d'énergie

Les smoothies sont des encas très appréciés pour augmenter l'apport de nutriments dans son alimentation et faire le plein d'énergie.…

5 smoothies protéinés à inclure dans votre alimentation

Jus et smoothies5 smoothies protéinés à inclure dans votre alimentation

Les smoothies protéinés sont devenus l'un des compléments alimentaires préférés de ceux qui cherchent à prendre de la masse musculaire…

7 smoothies nutritifs pour le petit déjeuner tous les jours de la semaine

Jus et smoothies7 smoothies nutritifs pour le petit déjeuner tous les jours de la semaine

Les smoothies nutritifs, faits avec des fruits, des légumes, des céréales et des fruits secs sont une excellente option pour…

3 façons de préparer des smoothies véganes

Végétarien et végan3 façons de préparer des smoothies véganes

Les smoothies véganes correspondent à des mélanges de plusieurs ingrédients présentés sous forme liquide afin d'être consommés comme boisson. S'agi...

5 smoothies riches en protéines pour améliorer vos entraînements physiques

Jus et smoothies5 smoothies riches en protéines pour améliorer vos entraînements physiques

La consommation de smoothies riches en protéines est devenue l'un des meilleurs compléments pour optimiser les résultats de l'entraînement physique...

Essayez ces 4 smoothies dépuratifs, délicieux et sains

RecettesEssayez ces 4 smoothies dépuratifs, délicieux et sains

Dans cet article, nous vous proposons différentes combinaisons d'aliments très sains afin que vous puissiez préparer 4 smoothies dépuratifs. Ceux-c...

5 délicieux smoothies que vous pouvez inclure dans votre régime détox

Recettes5 délicieux smoothies que vous pouvez inclure dans votre régime détox

Il existe de nombreuses recettes de smoothies à inclure dans un régime détox. Une fois assimilés dans l'organisme, les ingrédients…

3 délicieuses recettes à la banane rouge

Recettes3 délicieuses recettes à la banane rouge

Tout le monde connaît la banane commune, la banane jaune. Cependant, la banane rouge peut nous paraître étrange, même si…

Les 3 meilleures façons de consommer les fruits

RecettesLes 3 meilleures façons de consommer les fruits

Il est habituel de laisser les fruits trop longtemps à l'intérieur du réfrigérateur et de ne pas consommer les fruits…

3 smoothies maison pour la rétention de liquides

Perte de poids3 smoothies maison pour la rétention de liquides

La première chose que vous devez savoir est que le corps est composé d'une grande majorité d'eau, c'est-à-dire de liquide.…

Smoothie minceur concombre, citron et menthe

Perte de poidsSmoothie minceur concombre, citron et menthe

Il n'y a rien de plus rafraîchissant que ce smoothie minceur au concombre, au citron et à la menthe. Tous…

Un smoothie vert pour perdre du poids

Perte de poidsUn smoothie vert pour perdre du poids

Les smoothies verts sont des boissons qui mélangent des légumes et des fruits. Ce smoothie pour perdre du poids est…

Le smoothie santé parfait en fonction de vos habitudes quotidiennes

Bonnes habitudesLe smoothie santé parfait en fonction de vos habitudes quotidiennes

Nous vous aiderons ci-après à trouver le smoothie santé le mieux adapté à vos d'habitudes de vie : sédentaires, hyperactives,…

Comment réduire l'excès d'acide urique ?

Le saviez-vous ?Comment réduire l'excès d'acide urique ?

Savoir comment réduire l'excès d'acide urique est très important. En effet, l'accumulation d'acide urique dans l'organisme provoque un trouble infl...

4 ingrédients pour retrouver un ventre en forme

Remèdes naturels4 ingrédients pour retrouver un ventre en forme

Pour profiter d'un beau ventre plat, nous vous conseillons de suivre cette série de conseils. Essayez d'incorporer ces quatre ingrédients…

Smoothie nutritif et amincissant : poire, chia et avoine

Perte de poidsSmoothie nutritif et amincissant : poire, chia et avoine

Ce smoothie poire, chia et avoine est idéal pour qui suit un régime dépuratif et amincissant. De plus, il apporte…

7 aliments pour prendre du poids de manière saine

Bonnes habitudes7 aliments pour prendre du poids de manière saine

Pour certaines personnes, prendre du poids ou de la masse musculaire peut être aussi difficile que de perdre du poids.…

4 smoothies riches en protéines avec des ingrédients inhabituels

Recettes4 smoothies riches en protéines avec des ingrédients inhabituels

Nous vous présentons 4 smoothies faits maison pour augmenter votre apport en protéines avec des ingrédients naturels et délicieux. Si…

5 smoothies sains pour le petit déjeuner

Jus et smoothies5 smoothies sains pour le petit déjeuner

Il existe de nombreuses recettes de smoothies sains pour commencer la journée avec enthousiasme et énergie. La plupart de ces…

Intégrez les smoothies à votre régime alimentaire pour profiter de tous leurs bienfaits !

Perte de poidsIntégrez les smoothies à votre régime alimentaire pour profiter de tous leurs bienfaits !

Consommez-vous régulièrement des fruits et légumes ? Il est clair que l'organisme a besoin de se purifier pour éliminer les…

Les bienfaits de la pomme et 9 façons de la consommer

RecettesLes bienfaits de la pomme et 9 façons de la consommer

Beaucoup de nutritionnistes recommandent de consommer une pomme par jour pour rester toujours en bonne santé. Ce fruit humble cache…