Smoothies

Essayez ces 4 smoothies dépuratifs, délicieux et sains

Dans cet article, nous vous proposons différentes combinaisons d’aliments très sains afin que vous puissiez préparer 4 smoothies dépuratifs. Ceux-ci vous aideront à éliminer les toxines, à lutter contre la rétention d’eau et à réguler la fonction intestinale. De plus,…

3 délicieuses recettes à la banane rouge

Tout le monde connaît la banane commune, la banane jaune. Cependant, la banane rouge peut nous paraître étrange, même si elle est très populaire dans des pays comme l’Argentine, le Paraguay et le Pérou. Elle est également connue dans certains…

Les 3 meilleures façons de consommer les fruits

Il est habituel de laisser les fruits trop longtemps à l’intérieur du réfrigérateur et de ne pas les consommer de manière régulière. De plus, le manque de temps ne facilite pas non plus leur préparation. Le fait est que beaucoup…

3 smoothies maison pour la rétention de liquides

La première chose que vous devez savoir est que le corps est composé d’une grande majorité d’eau, c’est-à-dire de liquide. Par conséquent, il est important que le corps se défasse des excès stockés régulièrement. Découvrez ces 3 smoothies contre la…

Smoothie minceur concombre, citron et menthe

Il n’y a rien de plus rafraîchissant que ce smoothie minceur au concombre, au citron et à la menthe. Tous les ingrédients sont naturels et peuvent être trouvés dans n’importe quelle cuisine qui a un approvisionnement normal en alimentation saine.…

Un smoothie vert pour perdre du poids

Les smoothies verts sont des boissons qui mélangent des légumes et des fruits. Ce smoothie pour perdre du poids est une recette facile à préparer. Elle vous aidera à nettoyer votre corps des toxines, obtenir des nutriments sains et perdre…

4 ingrédients pour retrouver un ventre en forme

Pour profiter d’un beau ventre plat, nous vous conseillons de suivre cette série de conseils. Essayez d’incorporer ces quatre ingrédients à votre régime alimentaire. Ils vous permettront sans aucun doute de remettre votre ventre en forme très rapidement. Faites donc…

5 smoothies sains pour le petit-déjeuner

Consommer un petit-déjeuner chaque jour est une des habitudes qui nous aident à garder un niveau optimal d’énergie physique et mentale, ainsi qu’à obtenir un poids convenable. Même si on a longtemps minimisé son importance, on sait aujourd’hui que sa…