Valériane

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Arrêter de fumer est l’une des meilleurs décisions que nous pouvons prendre quand nous avons cette mauvaise habitude. Les terribles conséquences de ce vice pour l’organisme, ont incité de plus en plus de fumeurs à arrêter pour améliorer leur qualité de…

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L’insomnie est l’un des grands maux de notre temps, car c’est la conséquence du stress, du sédentarisme, des dîners tardifs et copieux, des tensions musculaires etc. Dans cet article, nous allons partager avec vous des plantes médicinales qui ont la propriété de détendre…