Végétarien

3 recettes de nuggets végétariens

Dans un monde où la viande prédomine presque toujours en gastronomie, il n’est pas toujours facile de trouver des options végétariennes. Les nuggets traditionnels sont au poulet et sont recouverts d’une couche de farine de blé ou de chapelure avant…

4 délicieuses recettes au soja

Préparer de délicieuses recettes au soja est un défi pour l’imagination mais, en même temps, une invitation à manger de manière beaucoup plus saine. Ainsi, vous éviterez les conséquences négatives de certains aliments d’origine animale.

Comment préparer une mayonnaise végane

Une mayonnaise végane (ou végétalienne) est un excellent choix d’assaisonnement. Non seulement parce qu’elle a une consistance légère, mais aussi parce qu’elle possède une bonne valeur nutritionnelle. Elle n’augmentera pas le mauvais cholestérol (LDL) et ne nous fait pas, non…