Vitamine C

5 bienfaits de manger de l’ananas

Manger de l’ananas nous apporte de grandes quantités de fibres et de vitamine C, ce qui en fait l’option la plus recommandée pour en finir avec la constipation. Vous êtes-vous déjà demandé-e quels sont les bienfaits de l’ananas ? Ce…

Les bienfaits de la thérapie au citron congelé

Nous vous parlons très souvent des grands bienfaits de l’eau citronnée le matin, mais connaissez-vous les vertus médicinales du citron congelé ? Il s’agit d’une technique très populaire, grâce à laquelle vous pouvez profiter de toutes les propriétés que peut vous apporter…