6 vitamines clés pour la croissance des cheveux
La vitesse de croissance des cheveux est en moyenne de 15 millimètres par an, ce qui en fait un processus lent et parfois frustrant.
Vitamine E
6 conseils pour avoir un joli cou, jeune et ferme
Nous ne prenons pas autant soin de notre cou ni de notre décolleté comme nous le faisons habituellement avec notre visage. Cependant, ce sont aussi des zones que nous devrions traiter avec le plus grand soin.
Des fruits pour apaiser les peaux sèches et gercées
On dit qu’une bonne partie des maladies sont causées par une mauvaise alimentation. Cependant, les fruits et les légumes sont les aliments qui fournissent le pourcentage le plus élevé de nutriments. Parmi les substances les plus bénéfiques pour la peau…
5 façons d’utiliser une capsule de vitamine E sur votre peau
La beauté dépend en large mesure des bonnes habitudes que vous adoptez tout au long de votre vie. En ce sens, l’utilisation de remèdes naturels est l’une des meilleures alternatives pour garder votre peau en bonne santé. La raison est…
9 aliments pour booster vos défenses immunitaires
Si vous vous sentez faible, fatigué et facilement sujets aux infections, alors il est temps de renforcer votre système immunitaire. Car c’est lui qui protège votre organisme contre les bactéries, les champignons et les maladies infectieuses. Pour augmenter vos défenses,…
Des aliments qui améliorent la mémoire et des conseils pour stimuler l’activité cognitive
La perte de mémoire est un état qui ne concerne pas uniquement l’âge. Cela nous oblige à prendre des mesures assez tôt pour garder notre cerveau en bonne santé. Consommer des aliments qui améliorent la mémoire et la fonction cognitive…
Augmentez votre consommation de vitamine E avec ces 6 aliments
La vitamine E, aussi connue sous le nom de alpha-tocophérol, est un nutriment liposoluble qui se distingue par son puissant effet antioxydant et sa participation dans la synthèse du pigment hème qui est une partie essentielle de l’hémoglobine.
6 remèdes maison pour lutter contre la chute des cheveux
La chute excessive des cheveux est l’un des problèmes esthétiques qui affecte le plus les hommes et les femmes du monde entier.
Les bienfaits de l’huile de poisson pour la santé
Saviez-vous que l’huile de poisson peut être une grande alliée de votre santé cérébrale ? En plus de prévenir les maladies dégénératives, elle nous aide également à améliorer les problèmes de stress ou de dépression. L’huile de poisson est très…
6 stratégies faciles pour avoir un joli cou jeune et ferme
Le passage du temps laisse une empreinte inévitable sur notre cou.
Découvrez les grands bienfaits de consommer des amandes trempées
En consommant des amandes trempées nous pouvons profiter au mieux de leurs nutriments, tels que la vitamine E, qui apparaît lorsque l’on retire l’écorce de l’amande. Manger une poignée d’amandes trempées est une tradition dans de nombreux pays, comme en…
Les 7 meilleurs remèdes pour atténuer les cicatrices de manière naturelle
Il est important que, pour réduire la visibilité des cicatrices, nous soyons constant-e-s avec ces remèdes, car comme ils sont naturels, ils peuvent mettre un peu plus de temps à donner des résultats. Les cicatrices sont des marques qui apparaissent…
Crème de nuit avec 3 ingrédients pour atténuer les pattes d’oie
Les fameuses pattes d’oie sont des lignes fines qui se forment sur le contour des yeux à cause de la détérioration de la peau due aux constantes expressions faciales et à la réduction des niveau de collagène et d’élastine.