6 remèdes maison pour traiter la gingivite naturellement

9 novembre 2017
Saviez-vous que la nature acide du vinaigre de cidre de pomme en fait un excellent allié pour notre santé bucco-dentaire ? Cet ingrédient peut nous aider à réduire l'inflammation des gencives et à lutter contre la mauvaise haleine, symptômes de  la gingivite.

La gingivite est une infection buccale qui surgit lorsque les gencives sont enflammées et rougissent, infectées par certaines bactéries. Il est cependant possible de traiter la gingivite naturellement.

Il s’agit d’un dépôt de plaques sur les dents provenant de résidus alimentaires. Cela apparaît généralement à cause d’une mauvaise hygiène.

Bien que la plupart des cas ne soient pas dangereux, il est tout de même essentiel de les traiter rapidement. Notamment pour éviter des complications et aussi des maladies plus graves.

De plus, si les microbes continuent à proliférer, l’infection peut devenir douloureuse et donc engendrer une mauvaise haleine, des saignements et même des ulcères.

Cependant, la bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs remèdes d’origine naturelle. Leurs propriétés aideront à soigner l’infection sans provoquer d’effets secondaires indésirables.

C’est pourquoi nous vous proposons donc de découvrir les 6 meilleurs remèdes à utiliser dès les premiers symptômes.

1. Le citron contre la gingivite

Le citron pour traiter la gingivite naturellement

Le citron concentre de puissants agents antiseptiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire efficacement la gingivite.

Ainsi, ses acides naturels empêchent la croissance des bactéries et régulent le pH de la bouche pour lutter contre l’halitose.

Ingrédients

  • Le jus de 1/2 citron
  • 1 verre d’eau tiède (200 ml)

Préparation

  • Pressez le jus d’un demi-citron, ajoutez-le dans un verre d’eau tiède et mélangez bien.

Utilisation

  • Utilisez votre mélange comme un bain de bouche et faites-le ensuite circuler quelques minutes.
  • Crachez-le et répétez le traitement deux fois par jour.

2. L’huile de thym

Les propriétés antibotiques de l’huile de thym peuvent être utilisées pour combattre les micro-organismes qui enflamment les gencives, et donc traiter la gingivite naturellement.

Ces agents nettoient ainsi les zones difficiles d’accès de la bouche et, à leur tour, réduisent donc la formation de plaque bactérienne.

Ingrédients

  • 1/2 cuillère à café d’huile de thym (2 g)
  • 1/2 verre d’eau tiède (100 ml)

Préparation

  • Mélangez l’huile de thym dans 1/2 verre d’eau tiède.

Utilisation

  • Prenez tout d’abord la préparation en bain de bouche pendant une ou deux minutes.
  • Répétez ensuite la procédure après chaque repas principal.

3. Le bicarbonate de soude et l’eau oxygénée

Le bicarbonate de soude

Un bain de bouche maison fait de bicarbonate de soude et d’eau oxygénée peut effectivement réduire les symptômes désagréables causés par la gingivite.

Ses agents antibactériens nettoient la bouche en profondeur et réduisent ainsi l’accumulation des résidus sur les dents.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g)
  • 1 verre d’eau tiède (200 ml)
  • 2 cuillères à soupe d’eau oxygénée (20 ml)

Préparation

  • Ajoutez le bicarbonate de soude dans un verre d’eau tiède et mélangez-le à l’eau oxygénée.

Utilisation

  • Rincez-vous tout d’abord la bouche avec le liquide et réalisez des gargarismes pendant deux minutes après le brossage.
  • Evitez de l’utiliser plus de deux fois par jour car il peut être un peu abrasif.

4. L’aloe vera

Le gel d’aloe vera a un effet antibactérien et anti-inflammatoire qui combat le gonflement des gencives tout en ralentissant la croissance des microbes.

Son application permet de traiter la gingivite naturellement, de réduire la douleur causée par la gingivite. De plus elle accélère la récupération des tissus gingivaux.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d’aloe vera (30 g)
  • 3 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé

Préparation

  • Mélangez le gel d’aloe vera aux goutes d’huile essentielle d’arbre à thé.

Utilisation

  • Frottez la préparation sur les dents et les gencives et laissez agir sans rinçage.
  • Répétez l’utilisation deux fois par jour.

5. Traiter la gingivite naturellement avec du vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre

C’est la nature acide du vinaigre de cidre qui aide à réguler le pH de la bouche pour lutter ainsi contre la croissance bactérienne causée par la gingivite.

Son utilisation en rinçage réduit la mauvaise haleine et favorise la désenflammation des gencives.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (20 ml)
  • 1 verre d’eau tiède (200 ml)

Préparation

  • Ajoutez le vinaigre de cidre dans un verre d’eau tiède et mélangez bien.

Utilisation

  • Gargarisez-vous avec le mélange matin et soir.

6. L’huile de noix de coco

L’huile de coco a des propriétés antibactériennes qui peuvent réduire efficacement la plaque formée sur les dents et autour des gencives. Parfait pour traiter la gingivite naturellement.

De cette manière, son utilisation en dentifrice réduit le risque d’infections buccales et renforce la mâchoire pour éviter des douleurs et des inflammations.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco (30 g)
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (5 g)

Préparation

  • Mélangez l’huile de coco bio avec la cuillère à café de bicarbonate de soude jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse.

 Utilisation

  • Utilisez le produit en dentifrice et brossez-vous les dents comme d’habitude. Evitez de recracher les résidus dans l’évier, car l’huile se solidifie et peut provoquer des obstructions.

Choisissez l’un des remèdes mentionnés et vérifiez vous-même son efficacité pour traiter la gingivite naturellement

  • California Dental Association. Mal aliento. Sacramento, California. [Internet] (Consultado el 17/10/2018). Disponible en: https://www.cda.org/Portals/0/pdfs/fact_sheets/bad_breath_spanish.pdf.
  • Medline Plus [Internet]. Bethesda (MD). Biblioteca Nacional de Medicina de los EEUU. Enfermedades de la boca. 2018. (Consultado el 17/10/2018). Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/mouthdisorders.html
  • Q. Ashton Acton. Gingivitis: New Insights for the Healthcare Professional: 2013 Edition: ScholarlyPaper.