8 plantes pour réduire les douleurs de l'arthrite
L’arthrite est une inflammation des articulations qui produit des douleurs et des raideurs. En effet, cela se produit lorsque ces parties du corps sont en mouvement.
Elle peut affecter des personnes de tout âge. Elle est aussi souvent associée à d’autres problèmes de santé qui affectent les os, les muscles, les articulations et également les tissus qui les soutiennent.
Quels sont les types d’arthrite les plus courants ?
- Le type d’arthrite le plus courant est l’arthrite rhumatoïde, qui produit une inflammation sur le revêtement des articulations.
Cela génère alors des problèmes de mobilité, des gonflements et de fortes douleurs articulaires. Ce type d’arthrite affecte souvent plusieurs articulations du corps. Elle peut également abîmer les cartilages, les os, les tendons et les ligaments. - Un autre type d’arthrite courant est la goutte. Celle-ci se révèle sous la forme de crises de douleurs soudaines. Il peut aussi surgir une hypersensibilité en général, et des sensations de chaleur ou bien de gonflements dans les articulations.
- L’osthéoarthrite apparaît lorsque le cartilage des articulations s’use. Cela produit alors des douleurs et des raideurs dans les articulations concernées.
- La tendinite est un autre type d’arthrite qui se produit lorsqu’il existe une inflammation ou une irritation d’un tendon.
Quelque soit le type d’arthrite dont vous souffrez, il est très important de consulter votre médecin traitant. En effet, il vous établira un diagnostic et le traitement approprié.
Néanmoins, la consommation ou l’application de plantes médicinales peut aider à réduire les douleurs articulaires et améliorer votre qualité de vie, en évitant ainsi que vos douleurs ne deviennent un calvaire au quotidien.
Quelles sont les plantes médicinales les plus indiquées pour réduire les douleurs articulaires ?
Les plantes médicinales suivantes possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent permettre de traiter l’arthrite rhumatoïde et soulager ainsi les douleurs des autres types d’arthrites.
L’Aloé Vera
Depuis de nombreuses années, l’aloé vera est utilisée à diverses fins thérapeutiques tant au niveau de la peau qu’en ingestion.
En effet, le gel de cette plante populaire est riche en nutriments et son application sur la peau sous forme de massages, peut calmer les douleurs articulaires.
La liane du Pérou (Uncaria tomentosa) pour soigner les douleurs de l’arthrite
Cette plante possède ainsi des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à contrôler les problèmes d’arthrite et réduire la douleur.
Des recherches du Centre Médical de l’Université du Maryland ont ainsi démontré que la liane du Pérou peut être très efficace pour réduire les douleurs de l’ostéoarthrite et l’inflammation de l’arthrite rhumatoïde.
L’Eucalyptus
Les feuilles d’Eucalyptus s’utilisent en application cutanée pour traiter la douleur provoquée par l’arthrite.
En effet, ces feuilles contiennent des tanins qui sont utiles pour réduire les inflammation et la douleur.
Il est recommandé d’appliquer des compresses chaudes d’Eucalyptus sur l’articulation douloureuse, pour augmenter son efficacité.
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Le Gingembre
En usage interne comme en externe, le gingembre a toujours été l’un des meilleurs remèdes de grand-mère pour réduire les inflammations et également les douleurs provoquées par l’arthrite.
Le gingembre a des propriétés ant-inflammatoires dont vous pouvez bénéficier en le consommant sous forme de thé. Vous pouvez également l’appliquer sous forme de compresses comme dans le cas de l’Eucalyptus.
Le Curcuma
Cette fameuse épice a la propriété de retarder la progression de l’arthrite rhumatoïde.
Selon des études, les bienfaits anti-inflammatoires et analgésiques du curcuma sont mieux intégrés par l’organisme lorsque celui-ci est administrée oralement.
L’Arnica pour soulager les douleurs de l’arthrite
L’arnica a de puissants effets anti-inflammatoires qui peuvent être très efficaces dans le traitement de l’arthrite rhumatoïde.
Pour cela, il est recommandé d’appliquer une compresse d’infusion d’arnica directement sur l’articulation concernée.
Ainsi, les propriétés de la plante feront effet directement sur la zone pour calmer la douleur et l’inflammation.
L’écorce de Saule pour soulager les douleurs de l’arthrite
L’écorce de saule est l’une des plantes millénaires les plus utilisées pour réduire les inflammations.
Dans le cas de l’arthrite, elle a révélé des résultats positifs quant à la réduction des douleurs articulaires provoquées par l’ostéoarthrite, surtout au niveau des genoux, du dos, des hanches et du cou.
Ce traitement s’administre par voie orale, en infusion ou bien sous forme de comprimés. Faites bien attention de ne pas dépasser les doses recommandées.
Le Thé vert
Les multiples propriétés du thé vert et ses effets positifs sur la santé l’ont rendu populaire à travers le monde entier, puisqu’il s’est converti en l’un des thés les plus consommés.
Le thé vert peut en effet réduire les inflammations et il pourrait bien être efficace dans le traitement des douleurs de l’arthrite.
Il est recommandé de le consommer sous la forme d’infusions, d’applications de compresses ou de teintures.
Ce thé pourrait aider à réduire les symptômes des personnes souffrant d’ostéoarthrite ou bien d’arthrite rhumatoïde.
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