Les propriétés médicinales du gingembre
Relu et approuvé par la médecin Maricela Jiménez López
Le gingembre est un tubercule originaire d’Asie connu dans le monde entier en tant qu’ingrédient culinaire, et tout particulièrement pour ses propriétés médicinales. Cette plante aromatique au goût piquant s’avère très efficace pour combattre diverses pathologies.
Depuis bien des années, c’est une épice fondamentale dans la cuisine asiatique. Des spécialistes ont démontré que le gingembre a la capacité de guérir certaines maladies digestives et cardiaques.
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Les propriétés médicinales du gingembre
Nous décrivons plus bas les multiples propriétés de cette plante médicinale :
Analgésique et anti-inflammatoire
On peut l’appliquer sous forme de compresses pour traiter des douleurs articulaires dues au froid ou bien à l’arthrite. Mais Il faut être constant dans la réalisation de ce traitement afin d’obtenir des résultats rapides et satisfaisants.
Bon pour le coeur
Le gingembre est également utilisé dans le traitement des maladies cardiovasculaires. Il fait baisser la quantité de cholestérol qui passe dans les artères et maintient ainsi le sang en bonne condition.
C’est un tonique circulatoire
Il est aussi excellent pour la circulation sanguine. On recommande sa consommation aux personnes qui ont les mains et les pieds froids.
Il soulage les céphalées
Le gingembre soulage les maux de tête et les migraines si pénibles. Afin d’obtenir de meilleurs résultats, en consommer 3 fois par jour.
Il calme les nausées et les vomissements
L’infusion au gingembre fait diminuer les vertiges ainsi que l’envie de vomir. Sa consommation est bénéfique aux femmes enceintes qui ressentent des malaises pendant les premières semaines de la grossesse. Mais il ne faut toutefois pas en abuser !
Il facilite la digestion
Ce médicament naturel apaise, entre autres :
- Douleurs dues à une gastrite,
- Acidité de l’estomac,
- Gonflement abdominal,
- Spasmes
- Côlon irritable.
Il régule aussi la production de bile et contribue à maintenir un bon métabolisme.
Il soigne les rhumes et les infections
Le gingembre est recommandé pour traiter les otites, la cystite, les allergies et les rhumes. De plus, il soulage la toux et dégage les voies respiratoires.
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Quelques indications sur la consommation du gingembre
Le gingembre doit se conserver entier, dans un endroit sec et frais, ainsi qu’à l’abri de la lumière. Il peut se mélanger aux ingrédients suivants afin de préparer différentes différentes infusions :
- Les graines de lin
- Le cèdre
- L’arnica
- L’aloe vera
- La passiflore
- Le romarin
- L’avoine
- L’ail
- Le citron
On peut également l’utiliser dans les plats cuisinés. C’est l’une des épices les plus populaires et les plus exquises pour relever le goût de vos préparations !
Rappelez-vous…
Il est toujours préférable de choisir les produits naturels. Ils sont d’une importance vitale pour régénérer notre santé. Les propriétés médicinales du gingembre servent à résister à de nombreuses maladies qui apparaissent avec l’âge.
N’oubliez pas non plus que tout excès peut néanmoins avoir des conséquences et provoquer des effets secondaires.
Dès l’instant où un effet secondaire dû à une consommation excessive de gingembre se fait sentir, il vaut mieux interrompre sa consommation pendant au moins quatre jours et de consulter un médecin.
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