3 stratégies pour lutter contre l’obésité
Quelles stratégies aident à lutter contre l’obésité ? L’obésité est une maladie chronique caractérisée par une accumulation excessive de graisse…
Bonnes habitudes
Bonnes habitudes alimentaires, allergies, diabète, bronchite et asthme.
Conseils pour éviter les troubles du sommeil chez les adolescents
La qualité d’une bonne nuit de sommeil est indispensable pour une bonne santé physique et mentale. Cependant, les adolescents souffrent…
Stratégies pour que votre enfant arrête de se ronger les ongles
Ne pas se ronger les ongles peut être plus complexe que ce que nous pourrions croire en premier lieu. Pourquoi ?…
Comment gérer l’hypothyroïdie : 4 conseils
Gérer l’hypothyroïdie est possible avec un peu de patience et en suivant toutes les indications de l’endocrinologue. Il est malgré…
7 ennemis de la santé de votre peau que vous ne connaissiez pas
La beauté ou la luminosité de la peau change avec les années. En dehors de la vieillesse prématurée, les ennemis…
6 moyens d’augmenter la testostérone
Il existe des moyens naturels d’augmenter la testostérone. Il s’agit d’une hormone sexuelle qui se trouve chez les mammifères, les…
7 conseils pour ne pas prendre du poids à la ménopause
Les changements hormonaux peuvent mener de nombreuses femmes à prendre du poids à la ménopause. Quelles mesures faut-il adopter pour…
5 conseils pour prendre soin de ses pieds cet été
L’été est la période de l’année où la majorité des personnes disposent de plus de temps libre. Ceci, rajouté au…
Comment se protéger les yeux en été ?
Il est très important de se protéger les yeux en été car ils sont susceptibles de subir des agressions en raison…
4 signes qui indiquent une dépendance au shopping
Souvent, la dépendance au shopping est un processus difficile lorsque l’on connaît mal ce trouble. En général, la personne dépendante…
La gélatine, la meilleure alliée de vos articulations
La gélatine est une grande alliée de notre santé et notre beauté. Elle prend soin de nos dents et de…
5 bienfaits de la banane que vous ne connaissiez pas
Vous ne connaissez toujours pas les bienfaits de la banane ? La banane est un fruit tropical qui combine énergie,…
Qu’est-ce que la contamination croisée ?
La contamination croisée peut être l’une des causes les plus habituelles dans le développement de maladies transmises par les aliments.…
Les obésogènes sont-ils nos ennemis ?
Les obésogènes sont des substances artificielles qui entravent le fonctionnement normal du système hormonal, favorisant ainsi le surpoids et l’obésité. Grosso modo, ces substances augmentent le risque de prendre du poids. Elles sont encore plus néfastes lorsqu’elles sont présentes dans…
Accident vasculaire cérébral (AVC) : 7 mesures préventives
Aussi appelé infarctus cérébral, attaque cérébrale ou encore congestion cérébrale, un accident vasculaire cérébral (AVC) se produit lorsque l’approvisionnement de…
6 édulcorants pour limiter sa consommation de sucre
Nombreux sont les chercheurs qui s’intéressent aux effets du sucre sur la santé et qui recherchent des substituts du sucre…
La polyarthrite rhumatoïde : 4 conseils pour soulager la douleur
Si vous êtes en train de lire cet article, c’est sans doute parce que vous cherchez des solutions pour soulager…
5 habitudes qui favorisent les crises de migraine
Certains événements, aliments ou changements corporels favorisent les crises de migraine. Ces facteurs sont des éléments déclencheurs ou précipitants. Bien…
6 pratiques saines pour éviter les crises d’angoisse
De nos jours, éviter les crises d’angoisse est une chose à laquelle beaucoup de personnes sont confrontées. Ces crises de…
Réduire les dommages de l’ostéoporose après la ménopause
Le temps ne s’arrête pas, c’est inévitable. Heureusement, le temps présent nous permet d’entrer dans la vieillesse avec grâce et…