Saviez-vous que le gingembre était un excellent ingrédients pour purifier l'organisme ? Découvrez ici une délicieuse boisson détox.
Nous exagérons souvent avec la nourriture et les boissons. Il n’est pas toujours facile de se contrôler devant des plats gastronomiques. C’est pourquoi nous vous proposons ici une boisson détox pour purifier l’organisme.
Célébrations, banquets, fêtes de Noël, anniversaires, etc. Toute raison est bonne pour préparer un bon repas. Le problème réside dans le choix des aliments utilisés et les quantités.
Il est possible de survivre à ces excès si nous apprenons à nous maîtriser. Il faut manger sans hâte, bien mâcher, savourer la nourriture, choisir les bons ingrédients et la bonne cuisson.
Vous pouvez mettre en place certaines stratégies pour compenser les excès de nourriture et de boisson.
La boisson détox que nous vous proposons ici est à base de gingembre, pommes et stévia, et est très efficace pour compenser les effets négatifs d’un gros festin sur notre organisme. Vous découvrirez ici les propriétés de cette délicieuse boisson aux vertus diurétiques et purifiantes. Vous vous sentirez bien mieux après un excès !
Le gingembre est un rhizome à la saveur rafraîchissante et épicée. Il possède des propriétés bénéfiques pour nettoyer les excès de l’organisme.
Le gingembre :
On peut le consommer cru ou sous forme de poudre dans des infusions, jus ou smoothies.
En plus d’être un remède médicinal, la stévia est l’une des meilleures options pour sucrer tous les aliments.
La stévia :
Pour bénéficier de ses propriétés médicinales, la stévia doit être pure. On peut la consommer sous forme liquide ou sous forme de poudre. Elle est de couleur verte ou brun foncé et son arôme rappelle la réglisse.
La stévia raffinée sucre les aliments sans donner de saveur. Cependant, elle n’a pas de vertus curatives.
La pomme est un fruit fortement recommandé pour purifier l’organisme et équilibrer le système digestif et la fonction intestinale.
Si vous optez pour des pommes bio, nous vous recommandons de les déguster avec la peau, laquelle est riche en fibres et favorise l’évacuation des selles.
La pomme va donner de la consistance à notre boisson, ce qui nous permettra d’éviter les excès.
Vous voulez en savoir plus ? Lisez : Une pomme chaque jour, un cadeau pour votre santé !
Avec cette délicieuse boisson détox, vous allez pouvoir facilement et naturellement compenser les excès.
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L’idéal serait de boire cette boisson à partir de deux heures après le repas et de la siroter tout au long de la journée.
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