
Le gingembre, dont le nom scientifique correspond à Zingiber officinale, est une plante appréciée pour ses propriétés médicinales et ses usages…
Le thé blanc est une source de magnésium et, même s'il est nettement moins connu, il contient plus d'antioxydants que le thé vert.
Vous souffrez d’une carence en magnésium ? Nous vous recommandons dans un premier temps, d’améliorer votre régime alimentaire, en consommant davantage d’aliments et des infusions de plantes naturellement riches en magnésium.
Il est probable que vous ne le sachiez pas, mais une carence en magnésium, qui est l’un des minéraux les plus importants du corps humain, n’apparaît pas sur les analyses de sang classiques.
Évidemment, les tests devraient être modifiés, car le magnésium est un élément vital pour l’être humain, qui permet de réguler la stabilité électrique de ses cellules.
Que pouvez-vous faire si vous souffrez de maux de tête fréquents, de douleurs articulaires, et d’une fatigue inexplicable, qui dure plusieurs semaines?
Si votre médecin n’a pu vous donner d’explication quant aux raisons de cet état, vous avez certainement besoin d’augmenter votre consommation de magnésium.
Demandez toujours conseil à votre médecin avant de commencer à consommer des suppléments de magnésium, vendus en pharmacie.
Dans cet article, nous allons vous révéler les deux meilleures infusions les plus riches en magnésium.
Avant d’inclure dans votre régime alimentaire quotidien les deux infusions riches en magnésium, il est important que vous sachiez, en premier lieu, si vous souffrez d’une carence en magnésium.
Comme nous vous l’avons indiqué précédemment, cette carence n’apparaît pas sur les analyses de sang classiques, et vous devez être en mesure d’identifier les symptômes de sa présence, pour savoir s’il est nécessaire d’augmenter votre consommation de ce minéral si précieux.
Soyez donc attentifs aux symptômes suivants:
Découvrez dès maintenant les deux infusions les plus riches en magnésium, qui vont vous aider à lutter contre ces problèmes !
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Également appelé thé magique, le thé de rooibos est une une des infusions naturelles riches en magnésium, qui ne contient pas de théine.
Elle est donc idéale pour les adultes comme pour les enfants qui souffrent d’hypertension. Ce thé a une saveur exceptionnelle, et peut être bu à n’importe quel moment de la journée.
Désirez-vous connaître toutes les vertus du thé de rooibos ?
Ingrédients
Préparation
Le thé blanc est un délice pour les sens, tant pour le palais que pour la santé.
Il est assez étrange de constater que le thé blanc ne soit pas très populaire, alors qu’il dispose de grands bienfaits, et contient plus d’antioxydants que le fameux thé vert, la boisson à la mode par excellence.
Le thé blanc est aussi une des infusions les plus riches en magnésium, entre autres minéraux.
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Cependant, ce n’est pas la seule vertu de cette formidable boisson, que vous voudrez inclure au quotidien dans votre alimentation après avoir lu les informations suivantes :
Ingrédients
Préparation