
L’usage adéquat d’écran solaire est le meilleur moyen de protéger la peau des dommages produits par les rayons ultraviolets. L’objectif n’est pas…
Le thé à la citronnelle est un remède naturel avec un fort pouvoir détoxiquant, nutritif et très adapté pour réduire le mal de tête lié à la tension ainsi que les migraines.
Si vous n’avez jamais entendu parler de la citronnelle, nous vous donnons son nom scientifique Cymbopogon, connue également sous le nom de “verveine des Indes” ou “lemongrass”.
Elle est très populaire en Inde et au Mexique et son odeur est très agréable.
Selon une étude menée à l’Université de Griffith, en Australie, le thé à la citronnelle serait très adapté dans le soulagement des maux de tête de forte intensité.
Il nous paraît très intéressant de partager avec vous cette information qui vous sera certainement très utile.
Pour votre curiosité nous pouvons vous dire que les aborigènes australiens utilisaient le thé à la citronnelle depuis des temps immémoriaux pour soulager les maux de tête et les migraines.
Tant et si bien que des universités australiennes ont trouvé un intérêt à découvrir si ses bienfaits étaient réellement authentiques.
Les recherches furent dirigées par le professeur Lyn Griffiths, le Dr. Darren Grice et le Dr. Kelly Rogers. Et quelles furent les conclusions ? Nous vous les apportons :
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Les médecins nous indiquent parfois que la médecine la plus ancienne et traditionnelle basée sur ce type de plantes contient également des éléments basiques qui nous servent à traiter de nombreux troubles et maladies.
Cette information est également intéressante : grâce à la citronnelle nous pouvons éliminer ces toxines et ces éléments nocifs qui s’accumulent dans notre cerveau et dans notre système cardiovasculaire.
En effet, elle est capable d’éliminer l’acide urique et de contrôler le niveau de mauvais cholestérol ou LDL.
La citronnelle est très riche en vitamines et minéraux, particulièrement toutes celles du groupe B. De plus, elle est très riche en manganèse, calcium, magnésium et phosphore.
Avec cette plante, en plus de se préparer des thés très thérapeutiques pour soulager le mal de tête et les migraines, ou faire descendre la fièvre, on prépare également des crèmes ou des soupes pour accompagner différents fruits de mer.
Elle est très aromatique et donne une touche d’originalité à nos plats.
Décidez-vous à la tester !
Vous pourrez trouver la citronnelle prête à être infusée dans n’importe quel magasin naturel. Elle est souvent vendue sèche.
Cependant, vous pouvez également utiliser la plante sous sa forme naturelle. Dans ce cas, nous aurons besoin d’une branche, que vous couperez en petits morceaux pour les faire infuser.
Sucrez avec un peu de miel et buvez petit à petit en savourant ce thé si thérapeutique qui vous aidera à réduire aussi bien le mal de tête associé à la tension que la migraine.
C’est un complément naturel qui mérite d’être pris en compte.