Pour faire face à des problèmes de thyroïde lente, il faut avoir une alimentation adaptée, avec des aliments alcalins, pour compléter le traitement médical et renforcer le système immunitaire.
Les problèmes de thyroïdes lentes sont plus connus sous le nom d’hypothyroïdie. C’est une maladie qui affecte surtout les femmes, et qui n’a pas de symptômes au début.
Petit à petit, il est fréquent de remarquer une prise de poids, de la fatigue, des douleurs articulaires, des chutes de cheveux ou de la fragilité dans les ongles.
La fonction thyroïdienne peut se réguler à travers de médicaments, d’où le besoin de consulter son médecin pour qu’il nous aide à trouver un traitement qui s’ajuste le plus à notre affection.
Puisque les hormones de la glande thyroïde régulent des fonctions indispensables pour notre santé, il est important de connaître des remèdes naturels simples, qui permettent d’améliorer la fonction endocrinienne.
Dans cet article, nous allons vous donner 4 bons conseils pour lutter contre les thyroïdes lentes.
Voici l’un des conseils les plus importants : il faut modérer sa consommation d’hydrates de carbone dans le régime alimentaire afin de réguler les thyroïdes lentes.
En réalité, il ne s’agit pas de les éliminer complètement, mais de les limiter. Ce sont en effet des sources d’énergie importantes pour notre organisme.
En effet, dans le cas des personnes qui ont une glande thyroïde lente, voici ce qui arrive :
Il est aussi nécessaire de consommer des aliments qui nous apportent de l’énergie et qui nous permettent ainsi de réguler les thyroïdes lentes.
Les graines suivantes sont totalement adaptées à cela :
Découvrez aussi :
le petit-déjeuner à l’avoine et aux graines de chia pour un ventre plat
La glande thyroïde hypoactive apprécie l’huile de coco consommé régulièrement.
En plus de réguler la thyroïde, elle permet de renforcer le système immunitaire pour faire face à la symptômatologie, comme la prise de poids.
Il est possible de lutter contre les thyroïdes lentes avec un régime alcalin. Il est toujours important de combiner les médicaments prescrits par le médecin aux bonnes habitudes, comme les exercices, le contrôle du stress et de l’anxiété, et un régime alimentaire équilibré.
Un régime alcalin est synonyme de santé et de bien-être. Grâce à lui, on régule nos organes, et on équilibre le pH et la glande thyroïde.
Nous vous donnons ici une liste des aliments les plus alcalins qui existent :
Découvrez aussi :
Connaissez-vous la différence entre l’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie ?
Une des principales fonctions de la thyroïde est de sécréter des hormones comme la thyroxine et la triiodothyronine.
Un bon équilibre entre les deux se reflète dans le métabolisme, et on peut l’obtenir grâce à une alimentation adéquate.
Deux des meilleurs aliments pour en obtenir sont les noix et le miel.
Vous êtes prêt à le faire ? Ces remèdes nous permettront de contrecarrer les effets des thyroïdes lentes.
Bien-être, santé et beauté. Les bienfaits du vinaigre de noix de coco sont aussi nombreux que ses utilisations. Ses vitamines, acides aminés et minéraux améliorent la santé et l’esthétique de notre corps. Deux aspects qui nous préoccupent bien souvent. On…
Saviez-vous que les sachets de thé peuvent être utilisés pour les yeux ? Beaucoup d’entre nous, à cause du stress, du manque de sommeil ou même de la génétique, peuvent souffrir de poches et de cernes qui affectent la beauté…
Peut-être vous êtes-vous mis au sport depuis peu, avez-vous pris une mauvaise posture pendant votre sommeil ou avez-vous réalisé un effort spécifique au cours des derniers jours. Quelle que soit la cause des courbatures, il est important d’agir rapidement. Il…
Une infection de l’oreille est une affection très douloureuse qui se développe très rapidement. En effet, si nous avons tendance à en souffrir ou si elle dure trop longtemps, elle deviendra sûrement chronique. Par conséquent, ces recommandations pour surmonter une…
Vous n’avez peut-être jamais utilisé l’huile de menthe auparavant. Cependant, vous avez sûrement déjà essayé une infusion de cette plante. Vous rappelez-vous à quel point c’est rafraîchissant et à quel point elle vous aide à digérer ? Découvrez ici les…
Les symptômes de la pharyngite vont de la fièvre au mal de gorge en passant le mal-être et une douleur généralisée. Elle est causée par des bactéries, c’est pour cela que son traitement principal passe par les antibiotiques que nous…
