5 astuces pour désinfecter correctement votre matelas
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Saviez-vous que, même si nous ne le faisons généralement qu'avec l'arrivée du printemps, il est tout de même recommandé de retourner notre matelas une fois par semaine pour éviter qu'il ne se déforme ?
Dernière mise à jour : 26 janvier, 2019
Nous passons une bonne partie de notre vie dans notre lit, même si nous n’avons pas forcément conscience de l’importance qu’a notre matelas pour notre santé.
Le problème est qu’avec le temps, ce dernier accumule de la saleté que nous ne pouvons pas toujours voir, mais aussi des acariens, ces bêtes microscopiques qui peuvent affecter notre santé.
La sueur de notre corps, la poussière et les cellules mortes de notre peau créent un environnement idéal pour la prolifération de ces micro-organismes, qui sont responsables de nombreuses allergies et pathologies, notamment respiratoires.
Malgré cela, nous ne prenons pas forcément le temps de le désinfecter et nous ne savons même pas comment le faire.
Fort heureusement, il s’agit d’une tâche ménagère que nous pouvons faire régulièrement, car elle n’est pas compliquée et qu’elle n’exige pas d’utiliser des produits coûteux.
Dans la suite de cet article, nous allons partager avec vous 5 astuces qui vous vont faciliter la vie dans la réalisation de cet entretien de votre matelas.
1. Retournez régulièrement votre matelas
Même si retourner un matelas ne garantit pas sa désinfection, c’est une bonne manière de le ventiler et d’éviter qu’il ne se déforme trop rapidement.
Nous vous recommandons de le faire au moins une fois par semaine. Retournez-le recto-verso, mais n’oubliez pas d’inverser également la tête et la partie réservée à vos pieds.
Il n’est pas bon de laisser le matelas dans la même position pendant trop de temps, car il peut rapidement se déformer et perdre tout son confort.
Vous avez peut-être déjà entendu cette idée : faire son lit le matin n’est pas bon pour la santé.
S’il s’agit d’une maxime aussi répandue, c’est qu’il y a une bonne raison.
Même si nous ne vous recommandons pas de laisser le désordre régner dans votre chambre, attendez au moins une à deux heures avant de faire votre lit, après vous être levé-e.
Les acariens prolifèrent plus facilement dans une ambiance chaude et humide, qu’ils trouvent logiquement dans un matelas.
L’idéal est de retirer régulièrement les draps et les couvertures pour que le matelas puisse être bien ventilé tous les matins.
De plus, il est primordial de bien aérer votre chambre pour éliminer toute présence d’humidité.
3. Utilisez du bicarbonate de soude
L’application de bicarbonate de soude et d’eau oxygénée est une excellente manière de désinfecter complètement un matelas.
Ces produits disposent de propriétés antiseptiques, antibactériennes et antifongiques, qui permettent de diminuer la présence de nombreux types de micro-organismes.
Ingrédients
3 cuillerées de bicarbonate de soude (30 g)
1 tasse d’eau oxygénée à 3% (250 ml)
2 gouttes de savon liquide
Ustensiles
1 bouteille avec spray
1 linge propre
Comment devez-vous procéder ?
Mélangez le bicarbonate de soude et l’eau oxygénée, jusqu’à ce que la poudre soit complètement dissoute.
Incorporez le savon liquide et continuez à mélanger, pour obtenir un produit homogène.
Versez la préparation dans une bouteille avec spray, puis pulvérisez le mélange sur le matelas.
Utilisez la quantité qui vous paraît nécessaire pour nettoyer la surface de votre matelas, en insistant bien sur les taches sombres qui peuvent être présentes sur votre matelas.
Attendez quelques minutes que le mélange pénètre bien, puis frottez avec un linge propre et sec.
Retirez les éventuels résidus de bicarbonate avec un aspirateur.
Répétez l’opération au moins une fois par semaine.
4. Utilisez de l’huile essentielle d’arbre à thé
L’huile essentielle d’arbre à thé est un agent exceptionnel pour désinfecter et éliminer les mauvaises odeurs présentes sur votre matelas.
Ses propriétés altèrent l’environnement nécessaire aux acariens pour survivre, tout en permettant l’élimination de nombreuses bactéries.
Ingrédients
½ tasse de bicarbonate de soude (100 g)
8 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
¼ de tasse de vinaigre blanc (62 ml)
Comment devez-vous procéder ?
Mélangez le bicarbonate de soude et l’huile essentielle d’arbre à thé. Pulvérisez la solution sur la surface du matelas.
Frottez le mélange avec une brosse, puis appliquez un peu de vinaigre blanc pour obtenir un effet effervescent.
Laissez reposer le produit pendant une heure, puis utilisez un aspirateur pour éliminer les éventuels résidus de bicarbonate.
Les draps et les alèses sont fondamentaux pour protéger le matelas et pour éviter qu’il ne se détériore trop rapidement.
Cependant, ils se salissent facilement et absorbent une partie très importante de la sueur, de la poussière et de la saleté.
Voilà pourquoi il est fondamental de les laver au moins une fois par semaine, en utilisant des produits désinfectants.
De plus, il est important d’opter pour des draps en tissus imperméables, faciles à laver et qui leur permettent de respirer.
Comme vous pouvez le remarquer, désinfecter un matelas est une tâche simple et saine. Essayez de le faire régulièrement pour éviter l’accumulation de saletés et de micro-organismes.
