Quand laver les draps et les serviettes de toilette ?

24 septembre 2020
Ce n'est pas parce que nous sommes propres lorsque nous utilisons notre serviette de toilette qu'il ne faut pas la laver régulièrement. Il est conseillé de la laver une fois par semaine et de la faire sécher dehors.

A quelle fréquence devons-nous laver les draps et les serviettes? Sans devenir des fanatiques de la propreté ni mettre une alarme, nous pouvons respecter l’hygiène de ces éléments indispensables à la maison.

Évitez que le fameux linge blanc ne devienne un bouillon de culture de bactéries, d’acariens et de saleté. Dans cet article, nous allons vous expliquer à quelle fréquence il est bon de laver ses draps et ses serviettes.

Quels sont les micro-organismes qui s’accumulent dans les tissus?

Lit sans draps.

“L’hygiène du sommeil concerne toute la chambre, et pas seulement le matelas. Un meilleur repos correspond à une meilleure santé de la colonne vertébrale.

Il est important de connaître les micro-organismes qui peuvent s’accumuler dans la literie ou les serviettes que vous utilisez pour vous sécher après la douche. Oui, c’est nécessaire car vous comprendrez ainsi l’importance d’une bonne hygiène.

Parmi les différents tissus, on peut trouver des micro-organismes tels que :

  • Acariens
  • Bactéries
  • Peaux mortes
  • Poils
  • Saleté
  • Poussière
  • Crèmes
  • Sécrétions sèches (par exemple, la sueur ou la salive)
  • Insectes minuscules
  • Maquillage
  • Mycoses
  • Pollen
  • Pellicules
  • Particules d’animaux et de plantes

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A quelle fréquence faut-il laver les draps et les serviettes?

La revue Women’s Health a réalisé une enquête dans laquelle on demandait aux femmes quand elles lavaient ou changeaient le linge de maison. 16% d’entre elles ont reconnu que les draps et les serviettes étaient généralement changés, une fois par mois. Et un tiers des participantes ne changeaient ni ne lavaient les oreillers du lit.

Les couettes et les couvre-lits sont eux lavés une fois par an, au moment du changement de saison et lorsqu’on les range dans l’armoire à l’arrivée de la chaleur. Ils sont donc enveloppés propres et prêts à être ressortis pour l’hiver. Mais qu’en est-il des mois où il fait froid ? Faut-il également les laver ? Dans l’imaginaire collectif, il semblerait que non.

Concernant les coussins ou les housses du canapé, c’est différent. Pourquoi ? Car ils sont plus visibles. Mais seulement quand la couleur est claire. Sinon, ils peuvent passer des années sans être nettoyés et les restes de nourriture et de poussière s’y accumulent.

Les draps et les serviettes sont les plus nettoyés car heureusement les personnes n’oublient pas de les changer une fois par mois ou chaque 21 jours.

 

Le directeur de microbiologie clinique du centre médical Langone de New York (Etats-Unis) a pourtant démontré dans la même enquête que les draps devaient être changés au moins une fois par semaine. Cette fréquence de lavage devrait être moindre si quelqu’un de la famille est malade, dort nu ou si les températures sont très élevées.

Qu’en est-il des autres linges de maison ?

Les draps et les serviettes ne sont pas les seuls cibles des virus et des bactéries dans la maison. D’autres objets que nous utilisons au quotidien se salissent et peuvent transmettre des maladies.

Les torchons de cuisine

Torchons de cuisine.

Nous lavons les meubles puis nous les séchons avec un torchon. Le même qui sert à essuyer la table ou le plan de travail. C’est très commun mais c’est une mauvaise habitude. Savez-vous combien de germes restent sur ces surfaces après avoir été en contact avec ce même torchon ?

Une étude réalisée par l’Université de l’Arizona démontre que la plupart des torchons de cuisine contiennent des bactéries coliformes et qu’un quart d’entre elles répond au nom de escherichia coli.

Les torchons de cuisine sont les tissus les plus exposés aux micro-organismes car dans la cuisine, beaucoup d’aliments sont crus. Selon les experts, il faudrait les laver après chaque usage avec une solution désinfectante. Et les mettre dans la machine à laver une fois par semaine avec du bicarbonate de soude et non pas de la lessive.

Le tapis de la salle de bain

Lorsqu’on sort de la douche, nous l’utilisons pour ne pas mouiller le sol. Comme nous venons de nous doucher, nous pensons qu’il est propre et nous souhaitons juste qu’il soit bien sec pour le prochain usage. Cependant, dans la plupart des cas, il reste au même endroit et nous marchons dessus avec les chaussures avec lesquelles nous allons dans la rue.

Il est donc conseillé de laver ce tapis de bain chaque semaine ou toutes les 2 semaines. Si la salle de bain est très humide, lavez-le 2 fois par semaine. Ayez un tapis de bain de rechange et échangez régulièrement.

Les serviettes de bain

 

Elles sont très épaisses et ont pour objectif de nous sécher complètement. C’est pour cela qu’elles sentent souvent l’humidité. En plus de les laver une fois par semaine ou tous les 3 usages, nous vous conseillons de le faire avec du vinaigre au lieu de l’adoucissant pour que leur odeur ne nous induise pas en erreur. D’autre part, ce produit réduit la capacité absorbante de la serviette. Les étendre au soleil peut aussi être une bonne alternative.

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Les rideaux

Ils accumulent de la poussière et sont en contact avec les micro-organismes qui volent dans la maison et à l’extérieur. Si vous avez des rideaux pour l’hiver et d’autres pour l’été, lavez chaque “kit” à la fin de la saison. Si ce sont les mêmes toute l’année, lavez-les deux fois par an et passez l’aspirateur dessus pour en enlever la poussière et les pathogènes. 

Les petites serviettes (pour les mains et le visage)

Serviettes de toilette.

Evidemment que ces serviettes peuvent aussi se remplir de bactéries même si nous les utilisons une fois que nos mains et notre visage sont propres. Et pire encore : à chaque fois que nous les utilisons, nous mettons des bactéries sur notre peau.

Les experts nous disent que ces serviettes devraient être lavées tous les 3 usages (comme si elles étaient jetables), mais il est possible de les aérer en plein soleil pour éliminer certains de leurs micro-organismes. 

Vous n’avez maintenant plus aucun doute sur la fréquence à laquelle laver les draps et les serviettes. Gardez ces conseils à l’esprit et mettez fin à ces nids de bactéries, d’acariens et de saleté.

Taché, J., & Carpentier, B. (2014). Hygiene in the home kitchen: Changes in behaviour and impact of key microbiological hazard control measures. Food Control. https://doi.org/10.1016/j.foodcont.2013.07.026

FINCH, J. E., PRINCE, J., & HAWKSWORTH, M. (1978). A Bacteriological Survey of the Domestic Environment. Journal of Applied Bacteriology. https://doi.org/10.1111/j.1365-2672.1978.tb04236.x

Speirs, J. P., Anderton, A., & Anderson, J. G. (1995). A study of the microbial content of the domestic kitchen. International Journal of Environmental Health Research. https://doi.org/10.1080/09603129509356839