6 remèdes maison qui vous aident à soulager les acouphènes

Si ces remèdes naturels peuvent être très efficaces pour soulager les gênes provoquées par les bourdonnements, il est important de ne pas les utiliser tous en même temps pour ne pas souffrir de réactions indésirables.

Relu et approuvé par la médecin Karla Henríquez.

Écrit par Daniela Echeverri Castro

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

Les bourdonnements dans les oreilles, aussi connus sous le nom d’acouphènes, sont des symptômes inconfortables qui peuvent avoir lieu de manière continue ou par intervalles. Savez-vous qu’il est possible de soulager les acouphènes ?

Leur apparition est liée à des infections et à la perte de l’audition à cause de l’âge même s’ils peuvent également survenir à cause de l’accumulation de cire et de lésions dans les oreilles.

Même si au début, cela semble normal, le manque de traitement peut conduire à des difficultés et avec le temps, il est plus difficile d’écouter et de se concentrer sur les tâches quotidiennes.

C’est pour cela qu’il est primordial de s’en occuper le plus tôt possible, d’éviter l’exposition aux sons forts et tenir compte de certains remèdes maison qui permettent de soulager les acouphènes.

Découvrez-les !

1. Le gingko biloba

La consommation de gingko biloba est l’une des solutions naturelles pour lutter contre les acouphènes et l’inflammation des oreilles.

Cette plante a des propriétés anti-coagulantes et anti-inflammatoires qui aident à améliorer la circulation sanguine pour calmer cette sensation désagréable de timbre. 

De plus, puisqu’elle a des effets antifongiques et antibactériens, elle peut aider à traiter les infections sous-jacentes qui influent sur ce problème et donc soulager les acouphènes.

Ingrédients

• 1 tasse d’eau (250 ml)
• 1 cuillerée de gingko biloba (10 g)

Comment l’utiliser ?

• Versez une cuillerée de ginkgo biloba dans une tasse d’eau bouillante et consommez l’infusion deux fois par jour.
• Vous pouvez aussi l’acheter en compresses ou en extraits et en prendre entre 120 et 140 mg par semaine.

Les propriétés antibactériennes du basilic peuvent être utilisées comme traitement contre la douleur et pour soulager les acouphènes dans les oreilles.

Ses actifs naturels aident à lutter contre les agents infectieux et facilitent également l’élimination de l’excès de cérumen.

Comment l’utiliser ?

• Mettez plusieurs feuilles de basilic dans le blender et mixez pour obtenir une pâte.
• Ensuite, filtrez la pâte dans une passoire et pressez bien pour en obtenir le jus.
• Faites chauffer le jus obtenu et quand il est à température supportable, appliquez 2 ou 3 gouttes sur l’oreille affectée.
• Répétez le traitement 2 fois par jour, 3 fois par semaine.

3. Le vinaigre de pomme

Grâce à ses acides naturels au pouvoir antifongique et anti-inflammatoire, le vinaigre de pomme est une autre solution efficace contre les infections sous-jacentes qui provoquent des acouphènes.

Ses propriétés équilibrent le niveau alcalin du corps et améliorent la réponse contre les agents extérieurs qui provoquent des maladies.

Ingrédients

• 1 cuillerée de vinaigre (10 ml)
• 1 verre d’eau (200 ml)

Comment l’utiliser ?

• Mettez tout d’abord une cuillerée de vinaigre de pomme dans un verre d’eau tiède et consommez ensuite la boisson 2 fois par jour.
• Optionnellement, diluez des doses égales de vinaigre et d’eau, et appliquez 3 gouttes sur l’oreille affectée.

4. L’ail

L’ail est un remède naturel qui peut soulager les acouphènes dans les oreilles quand ils se produisent à cause des faibles températures ou des changements brusques d’altitude.

Grâce à ses qualités, il permet de réduire l’inflammation et au passage, il améliore la circulation sanguine vers cette zone.

De plus, il a des propriétés antibiotiques permettant de prévenir les infections et faciliter le nettoyage du canal auditif.

Ingrédients

• 2 gousses d’ail
• 1 cuillerée d’huile de sésame (15 g)

Comment l’utiliser ?

• Mettez à frire les 2 gousses d’ail écrasées dans une cuillerée d’huile de sésame, puis filtrez et laissez refroidir.
• Mettez ensuite 2 gouttes de l’huile dans le canal auditif et penchez la tête pour qu’il fasse effet pendant quelques minutes.
• Répétez l’usage tous les jours, pendant une semaine.

5. Le gingembre

Les propriétés médicinales du gingembre aident à lutter contre les acouphènes grâce à leur capacité à améliorer la circulation sanguine et à soulager les pathogènes qui provoquent des infections.

Ses composés anti-inflammatoires réduisent l’inflammation de l’oreille et calment la sensation de douleur et de tension.

Ingrédients

• 1/2 cuillerée de gingembre râpé (5 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Comment l’utiliser ?

• Ajoutez une demi-cuillerée de gingembre râpé dans une tasse d’eau chaude et consommez l’infusion 2 ou 3 fois par jour.
• En option, coupez une rondelle de gingembre cru et mâchez pendant plusieurs minutes. Cet exercice contrôlera la pression de l’oreille et réduira notablement les acouphènes.

6. L’huile de moutarde

Les propriétés antifongiques et antioxydantes de l’huile de moutarde peuvent être utilisées comme des agents pour contrôler les acouphènes et les infections.

Son application aide à éliminer l’excès de cire et permet de créer une barrière protectrice dans le canal auditif pour prévenir l’inflammation et l’attaque des bactéries.

Comment l’utiliser ?

• Faites d’abord chauffer un peu d’huile de moutarde dans le micro-ondes puis mettez 3 gouttes dans l’oreille affectée.
• Penchez ensuite la tête et retirez les restes de cérumen.
• Utilisez 3 fois par semaine.

Vous souhaitez soulager les acouphènes ? Motivez-vous pour essayer l’un de ces remèdes et vous découvrirez qu’ils sont excellents pour face face à ce problème.

Évitez par contre de les mélanger, et si le problème persiste, consultez un médecin.