
La nouvelle année s’est déjà installée. Comme toujours, vous avez sûrement fait une liste mentale de résolutions pour 2021, qui…
Pour obtenir tous les bienfaits du brossage à sec, il est important de le réaliser au quotidien. Commencez doucement et petit à petit, augmentez l'intensité.
Beaucoup de femmes pratiquent déjà la technique du brossage à sec car elles ont découvert les multiples bienfaits qu’elles obtiennent quelques minutes chaque jour grâce à cette méthode de beauté et de santé toute simple.
Découvrez dans cet article les 7 résultats positifs que vous obtiendrez grâce au brossage à sec, comme par exemple combattre la cellulite, les stries, la mauvaise circulation sanguine, la flaccidité ou la rétention de liquides.
Le brossage à sec est une technique très simple qui consiste à se frotter la peau avec une brosse aux poils naturels pour permettre une stimulation de la peau et des organes, tout en favorisant le mouvement de la circulation sanguine.
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Nous allons à présent vous détailler 7 bienfaits que le système de brossage à sec nous apportent, aussi bien pour améliorer la santé que la beauté du corps.
Le brossage à sec nous permet de faire un drainage lymphatique, c’est-à-dire un nettoyage du système lymphatique du corps.
Il est chargé d’éliminer les toxines accumulées et de garantir le bon fonctionnement du système immunitaire.
Nous améliorerons ainsi l’aspect de notre peau, mais nous nous libérerons aussi de ces petites particules toxiques qui sont sources de troubles de santé.
Cela aura des répercussions sur le renforcement des défenses naturelles de notre organisme.
Lorsqu’on fait un brossage à sec, on facilite aussi l’élimination de liquides sans avoir besoin de prendre des diurétiques.
Ainsi, on réduit les gonflements de différentes parties du corps, comme les jambes ou le ventre, en plus de soulager les inflammations articulaires.
Cette technique est une alternative à l’exfoliation.
La cellulite, l’une des grandes préoccupations de nombreuses femmes, peut aussi trouver un soulagement dans cette technique, car le brossage agit sur la peau mais avec des résultats profonds.
Le drainage lymphatique active les substances qui s’accumulent et qui forment la cellulite la plus rebelle.
Les stries sont liées à un manque d’hydratation, d’élasticité et de régénérescence de la peau.
Avec un bon brossage à sec quotidien, suivi d’une hydratation avec des produits naturels adaptés, vous faciliterez le renouvellement des cellules de la peau et vous pourrez ainsi prévenir les stries.
Un autre des résultats de ce brossage est l’amélioration de la circulation sanguine, surtout car le sang prend le parcours adapté, dont nous avons parlé au début.
Une fois le massage terminé, vous ressentirez comme des picotements agréables dans tout le corps, ainsi qu’une grande sensation de soulagement si vous avez tendance à souffrir de lourdeur ou de varices.
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Un résultat immédiat du brossage à sec est la douceur de la peau, car on améliore le renouvellement des cellules cutanées.
La peau est donc plus délicate, homogène et même ferme, de manière à ce que nous luttons contre la flaccidité des tissus.
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