Pourquoi accordons-nous si peu d'attention à nos pieds alors qu'ils sont une partie fondamentale de notre corps ?
De la même manière que nous prenons soin de la peau du visage, par exemple, nous devrions prendre soin de nos pieds.
Dans cet article, nous allons partager avec vous des remèdes maison pour soigner les cors aux pieds, afin d’améliorer leur aspect et de réduire les douleurs et les gênes.
Il faut savoir que notre quotidien fatigue beaucoup nos pieds. L’usage de talons, les chaussettes, le manque d’exfoliation, les chaussures trop ajustées et utilisées pendant de nombreuses heures, la transpiration etc, sont autant de facteurs qui peuvent nous causer des problèmes.
Les cors ou les callosités se forment dans diverses zones des pieds, surtout sur les talons, sur les côtés du gros ou du petit orteil, au-dessus des orteils ou sur la plante des pieds.
Au départ, les cors occasionnent une simple gêne, mais s’ils ne sont pas soignés, ils deviennent de plus de plus douloureux.
Si vous avez déjà souffert de cors aux pieds, vous savez donc que c’est insupportable car cela vous empêche de porter des chaussures, et joue sur votre humeur, votre productivité et votre manière d’être.
Si vous n’avez jamais eu de cors, il est important de prendre quelque mesures préventives, comme par exemple utiliser de la crème hydratante pour les pieds à chaque fois que vous sortez de la douche.
Une fois par semaine, faites-vous des massages avec quelques gouttes d’huile d’olive, de vaseline ou de purée de bananes.
Choisissez aussi des chaussures confortables qui ne soient pas trop serrées ni trop lâches. Si elles sont neuves, mettez un pansement à l’endroit où vous savez que vous aurez des ampoules ou des cors, et ne les utilisez pas plusieurs heures d »affilée.
Quand vous rentrez chez vous le soir, enlevez vos chaussures et vos chaussettes et mettez vos pieds dans une bassine d’eau tiède et d’herbes, comme de la camomille.
C’est une excellente manière de détendre vos pieds, car les herbes auront un effet relaxant général qui parcourra tout votre corps, pas uniquement vos pieds.
Si vous avez déjà des cors, achetez une pierre ponce et utilisez-la avec précaution afin de ne pas vous faire mal.
Il est toujours préférable de l’utiliser en sortant de votre douche, car la peau est plus douce et malléable. Vous pouvez également utiliser un citron vert pour enlever les aspérités des talons, de la plante des pieds et des doigts.
Passez la pierre ponce pendant trois minutes au maximum, et appliquez-vous une crème hydratante.
N’oubliez pas d’utiliser des chaussures confortables et ne négligez pas les symptômes de gêne et de douleur qui peuvent apparaître.
Les cors sont parfois très profonds et douloureux et il n’est pas bon d’exercer de la pression avec une pierre ponce.
Prêtez attention aux remèdes maison suivants :
Ingrédients
Comment faire ?
L’oignon est un aliment curatif mais également anti-inflammatoire.
Coupez l’oignon en deux et frottez-le doucement sur la zone affectée. Il n’est pas nécessaire de rincer. Essayez de bien faire pénétrer le jus de l’oignon dans la peau, puis enfilez des chaussettes et mettez-vous au lit. Répétez cela chaque soir avant de vous coucher.
Ingrédients
Comment faire ?
Ecrasez la gousse d’ail avec l’huile d’olive et appliquez le mélange sur le cor. Couvrez avec une gaze, une bande ou un mouchoir et laissez agir toute la nuit, puis retirez le matin, sans rincer.
Répétez cette opération tous les jours jusqu’à ce que le cor disparaisse.
Ingrédients
Comment faire ?
Avoir cette plante à la maison est une excellente idée. Prenez-en une poignée et mixez-la avec l’eau dans le mixeur.
Vous obtiendrez une sorte de pâte, qu’il faudra appliquer sur le cor directement. Couvrez avec une gaze ou un mouchoir et laissez agir, au moins pendant trois heures avant de retirer.
Ingrédients
Comment faire ?
Le procédé est le même qu’avec l’ortie. Appliquez le mélange tous les soirs avant de dormir.
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Ingrédients
Comment faire ?
Ce fruit a des propriétés anti-inflammatoires et, en même temps, apporte fraîcheur et soulagement.
Coupez une figue en deux, extrayez-en la chair et appliquez-la sur le cor avant de vous coucher. Couvrez avec une bande et mettez des chaussettes afin de ne pas salir les draps.
Laissez agir toute la nuit et le matin, faites tremper vos pieds dans de l’eau tiède. Ensuite, limez avec la pierre ponce et appliquez finalement une crème hydratante.
Ingrédients
Comment faire ?
Faites une pâte épaisse avec le bicarbonate de soude et l’eau. Appliquez-la sur le cor en réalisant des mouvements circulaires, comme pour exfolier.
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Laissez agir pendant 20 ou 30 minutes et retirez à l’eau tiède. Ensuite, limez, passez la pierre ponce, et n’oubliez pas d’hydrater pour finir.
Ingrédients
Comment faire ?
Réalisez une infusion avec la camomille. Laissez reposer quelques minutes puis introduisez les pieds dans la bassine, en faisant attention à ne pas vous brûler.
Cela adoucira vos cors et vous pourrez ensuite y passer la pierre ponce sans problèmes.
Comme toujours, terminez votre traitement en appliquant une crème hydratante.
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