L'arthrite et les douleurs articulaires vous font souffrir ? Découvrez ici dix remèdes naturels pour soulager les symptômes de ces affections.
L’arthrite désigne une inflammation des articulations qui se caractérise par une forte douleur, un gonflement, une déformation et/ou une rigidité. Fort heureusement il est possible de soulager l’arthrite et les douleurs articulaires avec des remèdes maison.
Ces symptômes se manifestent généralement dans des zones suivantes : genoux, doigts de la main, pieds, poignets, coudes et épaules. Mais d’autres zones du corps peuvent être concernées, telles que le cou, le dos, et les hanches.
Les types d’arthrite les plus fréquents sont l’ostéoarthrite et l’arthrite rhumatoïde.
Ce problème est bien plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. On estime que 80 % de la population mondiale souffre d’arthrite après 50 ans.
Même si les personnes qui souffrent d’arthrite ou de douleurs articulaires doivent consulter un médecin, les remèdes naturels suivants constituent de bons alliés.
Les acides gras oméga 3 présents dans le poisson et les graines de lin sont extrêmement efficaces pour lutter contre l’arthrite et les douleurs articulaires.
La raison est la suivante : ces composants diminuent les inflammations et l’usure du cartilage.
C’est l’un des aliments qui ne peut pas manquer dans un régime alimentaire sain, car il permet de soulager tous les types d’inflammations.
Cet aliment est réputé pour ses propriétés diurétiques et purifiantes exceptionnelles.
En plus de cela, le céleri :
Pour profiter de tous ses bienfaits, il convient de le consommer sous forme de jus, de tisane ou de salade.
Cette huile possède des propriétés analgésiques, antirhumatismales et dépuratives.
Elle a également un effet calmant contre les inflammations.
Vous pouvez utiliser l’eucalyptus de différentes façons :
Lisez aussi : 3 recettes détox pour purifier le côlon
Cette plante est célèbre pour ses propriétés purifiantes et pour sa capacité à soulager les l’arthrite et les douleurs articulaires.
Mettez de l’ortie dans vos salades et smoothies.
Le gingembre se distingue par ses puissantes vertus anti-inflammatoires et analgésiques. Vous pouvez appliquer du gingembre topiquement pour réduire la douleur et le gonflement liés à l’arthrite.
De façon générale, inclure du gingembre dans votre régime alimentaire permet de réduire les symptômes des maladies inflammatoires.
Lisez aussi : Remède au gingembre contre la douleur
Le curcuma est un anti-inflammatoire très puissant, qui peut vous aider à diminuer fortement les douleurs articulaires.
Pour bénéficier de ses bienfaits, diluez une cuillère de cette épice dans un verre d’eau bouillante. Buvez une tasse deux fois par jour.
L’ail est un aliment aux propriétés anti-inflammatoires, purifiantes et désintoxicantes exceptionnelles.
Pour traiter l’arthrite, il peut être utilisé de différentes manières.
Pour soulager l’inflammation et les douleurs dans les articulations, préparez une infusion de laurier.
Les compresses d’eau froide aident à réduire le gonflement et les inflammations articulaires.
L’idéal est d’appliquer un sachet de glaçons directement sur l’articulation touchée. Laissez agir pendant quinze minutes. Reposez-vous pendant trente minutes. Et recommencez.
Pour réaliser cette thérapie, utilisez un petit coussin électrique ou une serviette tiède.
L’idéal est de l’utiliser en l’appliquant directement sur la zone douloureuse, ce qui aidera à réduire l’inflammation et aura un effet calmant.
Dans cet article, nous partageons avec vous 5 remèdes naturels pour soulager les maux de dents. Cela peut être dû à différentes causes et nécessite toujours que nous rendions visite au dentiste pour poser le diagnostic approprié. Cependant, ces solutions simples et artisanales…
Une exposition modérée au soleil peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, à condition que cela soit fait avec prudence. Cependant, lorsque les rayons du soleil sont trop intenses et que la température augmente, des problèmes de santé peuvent…
Est-il possible de lutter contre les caries ? Notre sourire est le meilleur atout que nous ayons. Par conséquent, nous devons essayer de le protéger et de le garder en bonne santé. Souvent, notre régime alimentaire et nos habitudes en…
Le traitement de la gastrite peut inclure certains médicaments tels que les antibiotiques, les inhibiteurs de la bombe à protons ou les anti-acides. Afin de soulager cette maladie, il est également nécessaire d’opérer quelques changements dans le régime alimentaire et…
Nous partagerons ci-après avec vous un remède aux agrumes qui vous aidera à augmenter vos défenses. Nous ressentons souvent le besoin d’augmenter les défenses de notre corps pour prévenir les maladies ou les premiers symptômes d’un rhume ou d’une grippe. Cela…
Généralement, les douleurs abdominales chez l’enfant sont des douleurs auxquelles tous les parents ont été confronté à un moment donné. Ces douleurs se concentrent dans la zone de l’estomac mais elles peuvent aussi affecter tout point localisé entre la poitrine…
