Comment détecter à temps une thyroïde qui fonctionne mal

Quand de petites choses ne fonctionnent pas bien dans notre corps, nous avons tendance à expérimenter une série de symptômes qui peuvent même interrompre nos journées de travail.

Cependant, nous leur accordons toujours très peu d’importance et nous attribuons ces douleurs communes à de petites affections comme les rhumes ou les problèmes stomacaux.

Le problème, c’est que ce ne sont pas toujours les véritables causes et parfois, nous souffrons de troubles qui requièrent une plus grande attention.

L’un des plus récurrents a un rapport avec la glande thyroïde dont les altérations déclenchent plusieurs réactions dans notre organisme.

Cette petite glande en forme de papillon est située dans le cou et elle est chargée de produire des hormones pour réguler la croissance, le métabolisme, la fréquence cardiaque et d’autres fonctions vitales.

Même si la plupart des symptômes ont souvent un rapport avec d’autres affections, on estime que 10% de la population mondiale a une altération de la thyroïde.

Les plus affectées sont les femmes, surtout à partir de 40 ans ou après une grossesse.

Comment détecter un mauvais fonctionnement de la thyroïde ?

Si quelque chose altère la santé de la glande thyroïdienne, cela peut signifier deux maladies :

• L’hyperthyroïdie : Quand la glande produit des hormones en excès.
• L’hypothyroïdie : Quand la glande arrête de produire la quantité nécessaire d’hormones.

Dans les deux cas, les anticorps influencent tellement l’organe que celui-ci travaille de manière inadaptée.

Le point de départ de sa détection sont les anormalités dans la santé physique et émotionnelle du patient.

Les symptômes varient selon le type d’affection mais, en général, il sont tels qu’il faut recourir à une attention médicale.

Si vous suspectez un problème de thyroïde, le médecin vous auscultera en palpant votre cou.

Ensuite, il fera des analyses de sang afin de déterminer les valeurs de TSH et d’hormone thyroïdienne pour vérifier les niveaux d’hormones.

Avec un diagnostic opportun et adapté, on fait une série de modifications dans le style de vie et on propose un  traitement pour les contrôler.

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Comment détecter l’hyperthyroïdie ?

L’hyperthyroïdie est produite quand l’organisme secrète plus d’hormones que nécessaires, ce qui augmente le taux métabolique.

À cause de cela, le corps expérimente certains changements et le patient peut avoir les symptômes suivants:

• Des palpitations ou une augmentation de la fréquence cardiaque.
• L’augmentation de la pression sanguine. 
• La nervosité, l’anxiété et l’insomnie.
• L’augmentation de l’appétit ou la perte de poids excessive. 
• Les cheveux et les ongles fragiles
• La fatigue musculaire.
• La sensibilité à la chaleur et la transpiration excessive.
• Des problèmes de vue.
• Des règles irrégulières.
• Des évacuations intestinales constantes.
• Des tremblements.

Comment détecter l’hypothyroïdie ?

Les cas d’hypothyroïdie sont jusqu’à quatre fois plus fréquents que les cas d’hyperthyroïdie et sont générés par une diminution dans la production d’hormones de la thyroïde.

À cause du déséquilibre que cela implique, les patients souffrent aussi de symptômes tels que :

• La sensation de fragilité ou de fatigue chronique. 
• L’intolérance au froid.
• La perte de l’appétit et la prise de poids.
• La rétention d’eau.
• L’hypertension artérielle.
• La peau sèche et rugueuse.
• Les cheveux secs et fins, et les ongles cassés.
• Les difficultés de concentration et les problèmes de mémoire.
• La parole et les mouvements lents.
• Les irrégularités dans les règles.
• Les douleurs dans les articulations.
• L’abattement et la somnolence.

Comment détecter un problème de thyroïde chez soi ?

En plus de tenir compte des symptômes mentionnés, il existe une méthode simple pour détecter une maladie de la thyroïde chez soi.

Instructions

• Prenez un miroir et concentrez-vous sur la zone avant inférieure du cou, au-dessus des clavicules et sous les cordes vocales.
• Ensuite, penchez la tête vers l’arrière, prenez un verre d’eau et prêtez attention à cette zone pendant l’ingestion.
• Si lorsque vous avalez l’eau, vous observez une grosseur ou une protubérance dans cette zone, consultez un médecin.

Si les ennuis de santé sont permanents et que les traitements courants n’améliorent pas votre état, le mieux est de consulter un spécialiste pour recevoir une analyse spécialisée.

Si vous savez que quelque chose ne fonctionne pas bien dans votre thyroïde, vous devez changer votre style de vie pour que les symptômes ne s’aggravent pas.

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Thyroïde et alimentation

La glande de la thyroïde utilise de l’iode pour une bonne production d’hormones.

Un apport déficient de ce nutriment peut altérer son fonctionnement et l’empirer.

L’iode peut être absorbée de manière naturelle à travers les aliments suivants :

• L’ail
• Les haricots
• Le yaourt nature
• Le fromage et la lait
• Les algues marines
• Le radis piquant
• Les pommes
• Les oranges
• Les cardes
• L’oignon
• L’ananas

Pour connaître leurs vertus dans votre régime alimentaire, demandez conseil à votre nutritionniste.