
Les hernies discales sont un problème de santé très courant aujourd’hui. A tel point que, selon les estimations médicales, 1…
Est-il vrai que le gingembre peut nous aider à soulager les douleurs articulaires ? Il s'agit d'un puissant anti-inflammatoire qui est fortement recommandé pour soulager les douleurs chez les personnes qui souffrent d'arthrose ou d'arthrite, ou d'autres maladies articulaires.
Beaucoup de personnes, et notamment de femmes, souffrent de douleurs articulaires nocturnes. Les médicaments sont-ils la seule solution ?
Il est très difficile de mettre un terme à ce type de douleurs, mais il est certain qu’il existe des solutions pour améliorer la qualité de vie des personnes qui en souffrent.
Nous vous invitons à mettre en pratique ces quelques règles simples que nous allons vous présenter, pour pouvoir mieux vous reposer au quotidien, et jouir d’une meilleure qualité de vie.
Il n’est pas bon de prendre des anti-inflammatoires ou des analgésiques, sans connaître en premier lieu l’origine de ces douleurs nocturnes.
En règle générale, les personnes qui se plaignent de douleurs articulaires nocturnes, mettent en évidence les symptômes suivants :
En conclusion, ne pratiquez jamais l’auto-médication, ou ne partez pas en quête d’un traitement, sans avoir au préalable obtenu un diagnostic médical.
Peut-être est-ce de l’arthrite ? Ou une tendinite ? Un autre type de lésion ? Une bursite peut-être ? L’important est que vous sachiez de quoi il s’agit, avant toute chose.
Ce remède est efficace, quelle que soit l’origine de vos douleurs articulaires nocturnes. Canal carpien, usure de la hanche ou du genou. Peu importe.
Ce baume très simple se réalise environ une heure avant d’aller vous coucher, et vous permettra d’avoir un sommeil plus tranquille. Prenez bonne note :
Découvrez aussi : Des herbes médicinales pour soigner les douleurs articulaires
La nature peut nous apporter des remèdes très efficaces, capables de soulager les douleurs articulaires nocturnes. Mais ils peuvent également vous aider à désenflammer, à traiter, à purifier et à prendre soin de vos fonctions naturelles de base, sans aucun effet secondaire.
Désirez-vous connaître toutes les plantes médicinales qui peuvent vous aider si vous souffrez de douleurs articulaires nocturnes ?
Si vous souhaitez connaître d’autres analgésiques naturels, nous vous invitons à découvrir l’article suivant. Vous allez être surpris ! Les 9 meilleurs analgésiques naturels
1. Ne surchargez pas la zone touchée. Nous savons que c’est un conseil difficile à suivre, et que vous souhaitez conserver une vie normale, durant laquelle vous pouvez bouger comme vous le souhaitez. Mais, si vous souffrez d’usure du genou par exemple, évitez de marcher pendant une heure sans pauses, et reposez-vous toutes les 15 ou 20 minutes.
Si vous souffrez du syndrome du canal carpien, ne sollicitez pas trop vos mains. Si c’est votre épaule qui vous fait souffrir, n’utilisez pas un sac en bandoulière appuyé sur cette zone.
De petits conseils simples, qui vous permettront d’éviter d’aggraver l’inflammation.
2. Le jus d’ananas matinal : l’ananas frais est un élément indispensable pour traiter les inflammations, grâce à sa forte teneur en broméline. Il est intéressant d’en boire un verre chaque matin, pour disposer de ses excellentes propriétés.
3. La linette : c’est une autre méthode naturelle, riche en acides gras oméga 3, qui sont des éléments incontournables pour soulager les douleurs articulaires. Prise avec du jus d’ananas ou d’orange, elle est délicieuse.
4. L’huile de foie de morue : c’est un remède traditionnel qu’utilisaient déjà nos grands-parents. Son efficacité ne souffre d’aucune contestation.
Une étude britannique a affirmé que 90% des personnes qui en consomment une cuillerée par jour, nourrissent mieux leur cartilage et réduisent nettement les enzymes à l’origine des douleurs articulaires.
Une cuillerée par jour peut apaiser considérablement vos douleurs nocturnes, n’en doutez pas !
Alors, allez-vous mettre en pratique ces remèdes ?