Comment traiter la pharyngite de manière naturelle
Le vinaigre de pomme est l’un des remèdes les plus efficaces pour éliminer les bactéries à l’origine de la pharyngite. Nous devrons faire des gargarismes et ne pas avaler le liquide.
Plus fréquente en hiver, la pharyngite est une infection bactérienne ou virale, tout comme le rhume.
L’inflammation du pharynx peut être traitée de manière naturelle grâce à des remèdes maison. Nous vous disons tout dans cet article.
Ce que vous devez savoir sur la pharyngite
Le pharynx est un organe musculaire qui se trouve près des fosses nasales et de la bouche et qui va jusqu’au cou, à l’endroit où il est relié à l’œsophage et au larynx.
Il est très important car c’est grâce à lui que l’air arrive jusqu’au larynx et la nourriture à l’œsophage.
La qualité de l’air que nous respirons et les aliments que nous consommons peuvent enflammer la zone et provoquer une pharyngite.
Parmi les principaux symptômes nous trouvons :
- Maux de gorge
- Légères démangeaisons
- Toux légère
- Sécrétions
- Sensation de sécheresse
Lorsque la pharyngite est aigue, elle s’accompagne d’un rhume
Si elle est chronique elle apparaît de manière récurrente chez les fumeurs ou les personnes qui consomment de l’alcool, qui utilisent leur voix au travail (chanteurs, locuteurs, orateurs) ou les personnes qui souffrent d’une déviation de la cloison nasale ou de sinusite.
Les enfants entre 5 et 15 ans sont davantage sujets à la pharyngite streptococcique (contagieuse et habituelle en hiver). Elle est due à une bactérie du groupe A (Streptocoque) et ses symptômes sont :
- Tâches blanches dans la gorge
- Fièvre
- Maux de gorge
- Rougeur des amygdales
- Perte d’appétit
- Difficulté à avaler
Nous vous recommandons de lire : Comment désenflammer les amygdales naturellement
Remèdes maison pour soulager la pharyngite
Les maux de gorge sont fréquents pendant les mois froids et dans la majorité des cas, un traitement médical n’est pas nécessaire pour les réduire.
En général il suffit de se reposer, de boire des infusions chaudes et de bien se couvrir.
Dans le cas de la pharyngite, les médecins ne prescrivent pas de médicaments spécifiques sauf s’ils considèrent qu’il y a un risque d’infection grave.
Les antibiotiques prescrits ont en général peu d’effet sur les symptômes et la durée de la maladie.
C’est pourquoi nous vous recommandons les remèdes naturels suivants qui peuvent vous aider à guérir :
-
Thym
Il est très efficace grâce à ses propriétés antiinflammatoires et analgésiques. Vous pouvez consommer l’infusion de thym ou bien faire des gargarismes plusieurs fois par jour.
Ingrédients
- 1 tasse d’eau (250 ml)
- 1 cuillère à soupe de thym (10 g)
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
Préparation
- Portez l’eau à ébullition.
- Retirez du feu et ajoutez le thym.
- Couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes.
- Filtre et sucrez avec du miel.
- Buvez-la le plus chaud possible.
- Si vous faites des gargarismes, ne sucrez pas la boisson.
2. Orge complète
Vous pouvez la trouver en magasins bio ; elle possède de nombreuses propriétés et est donc très bonne pour les maux de gorge.
Ingrédients
- 1/4 d’orge complète moulue (27 g)
- 4 tasses d’eau (1 litre)
- 2 cuillères à soupe de miel (50 g)
Préparation
- Introduisez l’orge et l’eau dans une casserole.
- Portez à ébullition et laissez 30 minutes sur le feu.
- Puis retirez la casserole du feu et filtrez.
- Ajoutez du miel et mélangez bien.
- Faites des gargarismes avec ce mélange plusieurs fois par jour.
3. Vinaigre de pomme
Il a la capacité de tuer les virus et les bactéries, c’est pourquoi il est idéal pour la pharyngite streptococcique.
Les propriétés curatives et antibactériennes du vinaigre stimulent également le système immunitaire pour combattre les infections.
Ingrédients
- 1 tasse d’eau (250 ml)
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de pomme (30 ml)
Préparation
- Faites chauffer l’eau et ajoutez le vinaigre.
- Mélangez bien et faites des gargarismes deux ou trois fois par jour. Ne l’avalez pas.
4. Sauge
Il s’agit d’une autre plante aux propriétés antiinflammatoires qui traite et soulage les maux de gorge causés par la pharyngite.
Ingrédients
- 1 tasse d’eau (250 ml)
- 2 cuillères à soupe de feuilles de sauge (20 g)
Préparation
- Portez l’eau à ébullition puis ajoutez la sauge.
- Laissez la casserole sur le feu pendant 15 minutes, retirez-la puis couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes.
- Filtrez et lorsqu’elle a atteint une bonne température, faites des gargarismes.
- Répétez l’opération plusieurs fois par jour.
5. Tomate
Ce remède maison est non seulement très efficace pour soulager les gênes liées à la pharyngite, mais il nous apporte en plus les nutriments nécessaires pour renforcer le système immunitaire.
Nous vous recommandons de le consommer à jeun pendant une semaine.
Ingrédients
- 2 tomates
- 1/2 tasse d’eau (125 ml)
Préparation
- Lavez les tomates et coupez-les en quartiers.
- Retirez les graines et introduisez-les dans le mixeur.
- Ajoutez l’eau et mélangez bien.
- Buvez immédiatement.
Voir également : 6 conseils pour renforcer votre système immunitaire
6. Piment de Cayenne
Il est très utilisé dans la préparation des plats orientaux (surtout hindous). La Cayenne est un remède maison efficace si vous souffrez de pharyngite streptococcique.
Cette épice connue pour son goût épicé est antiinflammatoire et antibactérienne grâce à un composé appelé capsaïcine.
Elle nous aide à éliminer les toxines et tous les agents qui provoquent des infections dans le corps.
Ingrédients
- 3 gousses d’ail
- 1/4 de cuillère à café de piment de Cayenne en poudre (2 g)
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
Préparation
- Pelez les gousses d’ail, coupez-les en deux et retirez le germe.
- Râpez-les et introduisez-les dans un récipient.
- Ajoutez le piment de Cayenne et le miel.
- Mélangez bien et consommez cette boisson à jeun.
- Buvez un verre d’eau tout de suite après.
- Répétez l’opération à midi et le soir.
7. Lait
Le lait tiède est réconfortant le soir lorsqu’il fait froid ou lorsque nous sommes malades. Il nous aide à trouver le sommeil et nous apporte de nombreuses vitamines.
Il est encore plus efficace si nous le combinons à des ingrédients antibactériens comme le miel ou le curcuma en poudre.
Ingrédients
- 1 tasse de lait (250 ml)
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g) ou une cuillère à café de curcuma en poudre (5 g)
Préparation
- Faites chauffer le lait dans une casserole ou au micro-ondes.
- Ajoutez le miel ou le curcuma et mélangez bien.
- Buvez cette boisson le plus chaud possible.
