Des jus pour désenflammer le foie, le pancréas et les reins

· 28 septembre 2016
Même si vous n'avez pas de problèmes de santé apparents, n'hésitez jamais à inclure des jus sains dans votre alimentation, afin de désenflammer les organes de votre corps chargés de la purification et d'optimiser votre bien-être général.

La meilleure manière de désenflammer les organes chargés de la dépuration et de la régulation de notre organisme est de consommer des fruits et des légumes frais, riches en eau et antioxydants.
Comme vous le savez déjà, un foie sain est synonyme de bonne santé et de bien-être.

Les reins, de leur côté, jouent un rôle important pour éliminer les toxines et la rétention d’eau, afin de pouvoir faciliter d’autres fonctions de notre corps : la régulation de la pression sanguine, la production de vitamine D, la sécrétion d’hormones, etc.

Le simple fait de boire des jus naturels riches en enzymes et en minéraux nous aide également à désenflammer notre pancréas.

Cela se traduit directement par de meilleures digestions et par une lutte efficace contre l’oxydation cellulaire.

Pour toutes ces raisons, nous vous invitons à découvrir les jus délicieux et sains que nous allons vous présenter pour désenflammer les organes dont nous venons de vous parler.

Un jus désenflammant à l’aloe vera, au citron et à la chlorophylle

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Ingrédients

  • 3 cuillerées de pulpe d’aloe vera (45 g)
  • Le jus d’un citron
  • 1 cuillerée de chlorophylle (10 g)
  • 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

  • Ces trois ingrédients vont vous aider à désenflammer votre organisme, mais également à optimiser son fonctionnement grâce à la chlorophylle qui, comme vous le savez déjà, peut se trouver dans n’importe quelle pharmacie ou herboristerie spécialisée.
  • Pour préparer ce jus, vous allez avoir besoin de trois cuillerées de pulpe d’aloe vera, que vous allez placer dans votre mixeur avec un verre d’eau tiède et le jus d’un citron.
  • Mixez jusqu’à l’obtention d’une boisson homogène et n’oubliez pas d’ajouter une cuillerée de chlorophylle. C’est un remède hautement médicinal !

Découvrez également : Comment faire un savon à l’aloe vera à l’effet hydratant

Un jus à la betterave rouge, à la carotte et à l’orange

La betterave rouge est essentielle à tout régime dépuratif et désenflammant, car elle dispose de puissantes vertus excellentes pour notre organisme.

Si vous ajoutez à ce légume la vitamine A et la vitamine C contenues dans l’orange et la carotte, vous allez obtenir un remède aussi délicieux que sain.

Prenez bonne note de sa méthode de préparation.

Ingrédients

  • 1 betterave rouge
  • Le jus d’une orange
  • 2 carottes
  • 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

  • Commencez par bien laver tous les ingrédients. Ensuite, coupez la carotte et la betterave en morceaux, de manière à faciliter leur intégration à la préparation.
  • Ensuite, pressez une orange et ajoutez le jus dans un mixeur, dans lequel vous allez ajouter la betterave rouge, les carottes et le verre d’eau.
  • Mixez jusqu’à l’obtention d’une boisson homogène. Buvez cette préparation dans les premières heures de la journée. Votre corps vous en sera reconnaissant.

Un jus au céleri, à la carotte et à l’ail

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Il est possible que vous soyez surpris par la présence de l’ail dans cette recette.

Il est cependant important de garder à l’esprit que l’ail est l’un des aliments les plus antioxydants et c’est également un excellent antibiotique naturel.

Il va vous aider à désenflammer et à prendre soin de votre foie, ainsi qu’à dépurer les toxines de vos reins et à optimiser le fonctionnement de votre pancréas.

N’hésitez surtout pas à ajouter une gousse d’ail dans votre jus naturel, car ses avantages sont très intéressants.

Ingrédients

  • 1 branche de céleri
  • 2 carottes
  • 1 gousse d’ail
  • 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

  • Ce jus est extrêmement facile à préparer. Lavez bien votre branche de céleri et vos carottes, puis mettez-les dans un mixeur avec le verre d’eau et les gousses d’ail.
  • Mixez bien et buvez le tout chaque matin.

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Un jus de pomme à la linette

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La linette est une plante médicinale aux propriétés anti-inflammatoires, diurétiques et régénérantes exceptionnelles.

Elle prend soin de notre santé digestive et élimine les infections qui peuvent toucher notre appareil intestinal.

Si vous associez ses bienfaits à ceux du jus de pomme naturel, vous allez rapidement éprouver une grande sensation de bien-être.

Cependant, il est important d’inclure ce jus dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, qui ne laisse pas de place aux aliments riches en graisse ou en conservateurs.

Ingrédients

  • 2 pommes
  • 1 verre d’eau (200 ml)
  • 1 cuillerée de linette en poudre (5 g)

Préparation

  • En premier lieu, nous tenons à vous préciser que vous pouvez trouver de la linette en poudre dans n’importe quelle boutique naturelle.
    Il s’agit d’un complément alimentaire que vous pouvez incorporer dans vos salades, dans vos yaourts ou dans vos jus naturels, comme dans le cas qui nous intéresse aujourd’hui.
  • Gardez à l’esprit qu’il est important que les pommes que vous allez utiliser soient issues de l’agriculture biologique.
  • La première chose à faire est de bien laver vos pommes, de les éplucher et de retirer tous leurs pépins. Ensuite, mixez-les.
  • Pour que le jus ne soit pas trop épais, ajoutez un verre d’eau et une cuillerée de linette en poudre. Remuez bien et buvez cette préparation tous les matins.

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Parmi tous les jus que nous venons de vous présenter, choisissez celui qui vous plaît le plus ou qui correspond davantage aux produits que vous avez à la maison.

Nous vous recommandons d’être bien réguliers, d’en boire tous les jours, ainsi que d’améliorer votre régime alimentaire et vos habitudes de vie.

Que diriez-vous de commencer dès aujourd’hui ?