Comment détecter un problème de thyroïde ?

Vous pensez que votre thyroïde ne fonctionne pas correctement ? Nous vous donnons ici une série de clés pour que vous puissiez vérifier par vous-même si elle souffre de problèmes.

Comme nous le savons tou-te-s, la thyroïde est une glande en forme de papillon qui se trouve dans le cou, devant la trachée.

Elle a un rôle clé dans le corps, car elle est chargée de produire les hormones thyroxine et triiodothyronine, ainsi que de réguler le métabolisme corporel et la fonction de différents organes.

Elle est essentielle car chaque cellule du corps dépend des hormones thyroïdiennes pour sa croissance et son développement.

Voici les fonctions du corps sur lesquelles elle a un impact :

• La fréquence cardiaque
• Les niveaux de cholestérol
• Le poids du corps
• Le niveau d’énergie
• La force musculaire
• Les conditions de la peau
• La régularité menstruelle
• La mémoire

La thyroïde utilise l’iode pour produire ses hormones. Cet élément est indispensable pour un fonctionnement correct, et le corps l’obtient à partir des aliments.

Un apport déficient en iode peut altérer le fonctionnement de la thyroïde ou l’aggraver.

On peut obtenir de l’iode via des aliments tels que :

• Les produits laitiers (yaourt, fromage, lait)
• Les fruits (orange, pomme, ananas)
• Les légumes (betterave, cardes, oignons)
• L’ail
• Les haricots
• Les algues marines

N’oubliez pas de lire : 8 aliments riches en iode qui stimulent la santé de la glande thyroïde

Les symptômes les plus fréquents

Malheureusement, il n’y a pas de symptôme spécifique qui permette de détecter un mauvais fonctionnement de la thyroïde dès le début.

Mais, les examens de laboratoire clinique sont les tests les plus sûrs.

Il faut savoir que les anomalies thyroïdiennes ont des symptômes communs qui peuvent être confondus avec d’autres troubles tels que :

• Le stress
• La fatigue
• La dépression
• La démence

La thyroïde peut augmenter de volume et modifier sa structure. Dans de tels cas, elle reçoit le nom de « goitre » et présente une petite grosseur dans le cou.

• Malheureusement, les complications de la glande thyroïde sont souvent sans symptôme, mais peuvent provoquer des difficultés à avaler, à respirer ou produire des changements dans la voix.
• D’autre part, les altérations de fonctionnement les plus connues sont l’hyperthyroïdie et l’hypothyroïdie, qui peuvent être accompagnées ou pas de l’augmentation de la taille de la glande.

Consultez aussi cet article : Qu’est-ce que l’hypothyroïdie et comment la combattre avec des aliments qui accélèrent le métabolisme ?

Symptômes de l’hypothyroïdie

L’hypothyroïdie est jusqu’à quatre fois plus fréquente que l’hypothyroïdie et implique la diminution de la production d’hormones thyroïdiennes.

Le déséquilibre généré peut provoquer un mauvais fonctionnement général du corps.

Voici certains des symptômes de ce problème :

• La fatigue
• L’intolérance au froid
• La perte de l’appétit
• La prise de poids (entre 2 et 4 kilos, à cause de la rétention de liquides)
• La pression sanguine élevée
• La peau froide, sèche et rugueuse
• Les cheveux plus fins ou plus épais, et secs
• La difficulté à se concentrer et les problèmes de mémoire
• La parole et les mouvements plus lents
• Les irrégularités dans le cycle menstruel
• Les douleurs musculaires et articulaires
• L’abattement et la somnolence

Dans le cas où vous souffrez d’hypothyroïdie, vous devez avoir une alimentation équilibrée et variée qui contienne des aliments de tous les groupes, notamment ceux qui sont riches en fibres et pauvres en graisses.

De plus, il est conseillé d’augmenter l’activité physique.

Lisez aussi : 16 signes qui montrent que vous souffrez d’hypothyroïdie

Symptômes de l’hyperthyroïdie

L’hyperthyroïdie est un autre des problèmes que peut présenter la thyroïde.

À la différence de l’hypothyroïdie, ce trouble produit une plus grande quantité d’hormones thyroïdiennes que nécessaires, ce qui provoque une augmentation du taux métabolique général.

Parmi les symptômes les plus fréquents, on trouve :

• L’augmentation de la fréquence cardiaque (palpitations) et de la pression sanguine
• La nervosité et l’anxiété
• L’insomnie
• L’augmentation de l’appétit et la perte de poids
• La sensibilité à la chaleur
• Les cheveux fins et cassants
• La fragilité musculaire
• Les problèmes de vue
• L’irrégularité menstruelle
• Les évacuations intestinales fréquentes
• Les tremblements
• L’augmentation de la transpiration

Si vous souffrez d’hyperthyroïdie, vous devez conserver un régime équilibré et énergétique.

Si vous pensez que vous souffrez d’une irrégularité de la glande thyroïde, consultez votre médecin pour qu’il vous fasse les tests pertinents et qu’il vous dirige vers un-e spécialiste qui vous donnera le traitement adapté.

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