Comment diminuer les rides avec des remèdes naturels
Dans cet article, nous allons vous expliquer comment diminuer les rides de la peau avec des remèdes maison.
Au fur et à mesure que nous vieillissons, la peau perd en collagène et en élastine, c’est pour cela qu’elle est de moins en moins flexible et de plus en plus terne.
Si on ajoute à cela des habitudes quotidiennes comme, par exemple, fumer, s’exposer au soleil ou froncer les sourcils, il est très probable que le visage se ride plus rapidement.
Changez vos habitudes pour diminuer les rides
Au-delà des remèdes maison et des traitements, il est très important d’améliorer ses habitudes si l’on veut une peau plus ferme et jeune :
Éviter de s’exposer au soleil
Cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas avoir une peau bronzée mais que nous devons faire attention à ne pas passer des heures à l’air libre sans se protéger. Les rayons UV accélèrent en effet le processus de vieillissement.
Ne pas fumer
Quand on inhale la fumée de cigarette dans la bouche, on fait un mouvement spécifique… et les contours des lèvres se rident ! Si on le multiplie par la quantité de fois qu’on le répète, il est facile de comprendre pourquoi ces marques apparaissent.
De plus, les agents toxiques qui s’ajoutent au tabac empêchent une bonne oxygénation des tissus.
Vous voulez en savoir plus ? Lisez : Identifier les mécanismes cérébraux pour arrêter de fumer
Exfolier
Il faut commencer les exfoliations et les nettoyages de la peau à partir de 30 ans si on ne veut pas avoir le visage plein de rides à 50 ou 60 ans.
Souvenez-vous que les restes de maquillage, la poussière, la transpiration et la saleté s’accumulent et bouche les pores. Lorsqu’on élimine les cellules mortes, notre peau est beaucoup plus saine et moins ridée.
Se reposer
Assurez-vous de dormir 7 heures d’affilée chaque nuit car sinon, votre corps produira plus de cortisol. Cette hormone, en plus nous mettre en état d’alerte, décompose les cellules.
Le manque de sommeil est également coupable dans l’apparition de cernes et empêche ainsi la peau de récupérer des dommages de la journée.
Manger sainement
Si vous ne voulez pas avoir de rides sur la peau, vous devez vous alimenter de manière équilibrée. Cela signifie que vous devez oublier les produits frits, le café, les gâteaux, les bonbons et les farines par exemple.
Il est important d’augmenter votre consommation de :
- Fruits
- Légumes
- Poissons bleus
- Céréales complètes
Manger un peu de chocolat de temps en temps peut protéger des dommages du soleil.
Remèdes maison pour diminuer les rides de la peau
En complément des bonnes habitudes, pour réduire les rides, vous pouvez utiliser l’un de ces remèdes maison :
1. Le masque à la carotte
Ce légume délicieux contient des antioxydants qui prévient le vieillissement de la peau. Vous pouvez la consommer crue en salade ou en smoothies, mais aussi l’appliquer directement sur le visage, comme un masque.
Ingrédients
- 2 carottes moyennes
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles.
- Mettez-les ensuite dans le verre du blender et ajoutez l’eau.
- Mélangez bien jusqu’à former une lotion homogène.
- Appliquez sur la peau propre puis séchez à l’aide d’un coton.
- Laissez agir pendant 10 minutes puis rincez à l’eau tiède.
- Répétez une à deux fois par semaine avant d’aller dormir.
2. L’huile d’olive
Cet or liquide a de nombreux bienfaits la peau grâce à ses apports en graisses essentielles.
Certaines femmes l’utilisent comme un démaquillant, même s’il peut aussi servir à éliminer la sécheresse de la peau. Il n’est pas conseillé dans les cas de peaux grasses.
Comment faire ?
- Pour profiter de ses bienfaits, imbibez un morceau de coton d’huile d’olive puis passez sur le visage après le bain ou la douche. Nul besoin de rincer.
- Vous pouvez aussi utiliser de l’huile d’amande car elle a des propriétés hydratantes et nutritives similaires.
3. La lotion au lait
Le lait contient des alpha-hydroxy acides (AHA) qui favorisent l’élimination des cellules mortes, tout en stimulant également la production de collagène. Il rend donc la peau plus élastique et jeune.
Comment faire ?
- Si vous voulez éliminer vos rides, trempez un linge ou un morceau de coton dans un peu de lait (froid ou à température ambiante) puis appliquez sur le visage.
- Au bout de 10 minutes, vous pouvez alors rincer à l’eau tiède.
4. L’aloe vera
Le gel d’aloe vera a de nombreuses propriétés et améliore naturellement la santé de peau. Il n’est pas uniquement utile pour traiter les blessures ou l’eczéma, mais également pour diminuer les rides.
L’aloe vera est en effet le régénérant par excellence.
Comment faire ?
- Chaque soir avant de dormir, étalez un peu de liquide de l’intérieur de la tige (ouvrez-la au milieu en faisant attention à ne pas vous piquer) sur votre visage. Nul besoin de rincer.
- Laissez ensuite agir toute la nuit.
Consultez aussi cet article : Traitez les varices avec de l’aloe vera, de la carotte et du vinaigre de pomme
5. Le thé de damiana
On dit que la damiana (Turnera diffusa) est la “source de l’éternelle jeunesse”. C’est pourquoi beaucoup de femmes consomment des infusions de cette plante.
Cependant, elle peut aussi servir en tant que remède maison extérieur pour diminuer les rides.
- Une fois que le thé est prêt, laissez-le refroidir puis passez-le sur le visage et le cou avec un morceau de coton.
6. Le masque au blanc d’œuf
L’œuf contient beaucoup de nutriments, c’est pourquoi qu’il est présent dans plusieurs produits de beauté, aussi bien pour la peau que pour les cheveux.
Avec un blanc d’œuf, vous obtiendrez un “lifting” maison en quelques minutes.
Vous n’avez qu’à l’appliquer sur votre visage puis le laisser agir pendant 20 minutes. Ensuite, retirez à l’eau tiède. Vous remarquerez immédiatement que votre peau est plus tendue.
- Pour exfolier, vous pouvez mélanger un blanc d’œuf battu avec un peu d’avoine pour former une pâte.
- Appliquez avec des mouvements circulaires puis et laissez agir pendant 15 minutes.
- Rincez à l’eau tiède et hydratez-vous ensuite avec votre crème habituelle.
