Dans cet article, vous allez découvrir comment vous pouvez renforcer votre appareil circulatoire et améliorer votre santé grâce à ces infusions.
L’artériosclérose est l’ennemi le plus dangereux pour votre santé, car chaque année, cette maladie emporte le plus de personnes dans le monde entier.
L’obstruction progressive des artères est un problème silencieux dont nous ne nous rendons pas compte avant qu’il ne soit trop tard.
Il est important de prendre conscience qu’il est vital de maintenir ses veines et ses artères propres et fortes, sans cette couche de graisse qui durcit ses parois, et qui rend difficile la circulation du sang.
Ainsi, en plus d’un régime sain et équilibré, il serait très recommandable d’inclure les infusions suivantes dans votre quotidien. Vous prenez note ?
La nature est toujours riche en remèdes médicinaux pour prendre soin de notre santé.
Sans aucun doute, l’infusion d’aubépine blanche est l’une des meilleures infusions pour la santé cardiaque et pour nettoyer les veines et les artères.
Vous pouvez la trouver dans les herboristeries ou tout simplement dans les pharmacies.
Ses principes cardiotoniques nous permettent de stimuler la circulation du sang, tout en exerçant un effet vasodilatateur.
De plus, il est intéressant de savoir que l’aubépine blanche est très utile pour soulager la douleur pulsative produite par les migraines.
Nous associons l’aubépine blanche au tilleul, pour favoriser la détente, contrôler l’anxiété et réguler notre tension artérielle. Découvrez comment la préparer.
On dit souvent qu’on pourrait réaliser une encyclopédie avec toutes les propriétés du romarin.
C’est une plante médicinale typique de la Méditerranée et, si vous n’avez pas la chance d’en avoir dans votre jardin, vous pourrez la trouver facilement dans les magasins naturels ou dans les herboristeries.
On l’utilise normalement comme un relaxant musculaire, un tonique ou un hypotenseur.
Etant donné ses propriétés qui favorisent la circulation sanguine et qui réduisent le stress, le romarin est idéal en infusion. Prenez deux tasses par jour, une le matin et une autre l’après-midi.
De plus, le romarin est très riche en acides organiques et tanins, qui sont idéaux pour renforcer et nettoyer les veines et les artères.
Dans cette infusion, ajoutez également de la mélisse, une plante médicinale idéale pour réduire l’anxiété et réguler la tension. Voulez-vous savoir comment la préparer ?
Le citron et le l’ail ont de puissantes propriétés qui nous aident à prendre soin de notre coeur.
Comme vous le savez, l’ail est l’un des meilleurs antibiotiques naturels qui existent.
De plus, il est parfait pour favoriser la circulation sanguine des artères, et réduire ainsi le mauvais cholestérol qui s’accumule dans leurs parois.
De son côté, le gingembre dispose également d’incroyables vertus qui favorisent la circulation du sang et il est très indiqué pour nettoyer les veines et les artères.
Cependant, il faut souligner que nous devons le consommer en petites quantités et ne pas faire d’excès car il a un effet vasodilatateur assez puissant.
C’est pourquoi, il est conseillé de ne pas dépasser les 3 grammes quotidiens.
Voulez-vous savoir comment préparer cette infusion excellente pour votre coeur ?
Dans un premier temps, hachez la gousse d’ail, puis mettez l’eau à bouillir.
Quand l’eau arrive à ébullition, ajoutez le gingembre et l’ail haché, puis laissez cuire pendant 20 minutes.
Une fois le temps écoulé, éteignez le feu et laissez reposer pendant 5 minutes.
Ensuite, filtrez le contenu et ne gardez que l’infusion. Ajoutez la cuillerée de jus de citron et celle de miel pour sucrer.
Pour prendre soin de votre coeur, il est suffisant d’en prendre un verre par jour, toujours à jeun.
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