3 solutions naturelles pour soulager les maux de gorge

· 11 décembre 2017
Le mal de gorge est un trouble fréquent qui, avant d'être traité avec des médicaments, peut être soulagé avec des solutions et des produits naturels. Cela concerne uniquement les cas les plus légers, pour les autres, il est conseiller de consulter un médecin.

Dans cet article, nous allons vous présenter tout ce que vous devez savoir sur les maux de gorge, y compris trois façons de les combattre naturellement.

Qu’est-ce qu’un mal de gorge ?

Il se compose d’une inflammation du pharynx ou des amygdales, que la plupart des personnes ont subies au moins une fois dans leur vie.

Une grande partie de la gorge à une température chaude et humide, ce qui favorise grandement la profusion des virus et des bactéries.

Plus de 80% des maux de gorge sont dus à un virus, ainsi qu’à des infections, dans 10% et 15% des cas.

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Quelles sont les causes ?

causes des maux de gorge

Le mal de gorge est dérivé d’infections virales et s’intensifie lorsque les micro-organismes ne réagissent pas aux antibiotiques.

Il est très fréquent que le rhume et la grippe provoquent le mal de gorge.

En ce qui concerne les infections, l’amygdalite, causée par la bactérie Streptocoque, est l’une des plus courantes. Cette infection provoque des symptômes tels qu’une forte fièvre et une inflammation des ganglions lymphatiques.

Les symptômes du mal de gorge :

  • Inflammation
  • Voix rauque
  • Besoin de tousser
  • Fièvre
  • Fatigue
  • Douleur lors de la déglutition
  • Taches blanches ou jaunes dans la gorge

Comment le combattre ?

combattre le mal de gorge

Dans le cas où le mal de gorge soit provoqué par un virus, il est nécessaire de prescrire des antibiotiques médicaux afin d’attaquer l’état viral.

En outre, il est recommandé d’augmenter la consommation de liquide. Et seulement si le mal de gorge est sévère, des analgésiques seront prescrits.

D’un autre côté, il est essentiel de ne pas s’automédiquer, car les antibiotiques provoquent des effets secondaires qui peuvent devenir résistants aux bactéries. Dans ce cas, des antibiotiques plus forts et plus coûteux doivent être prescrits.

Et bien sûr, vous devez continuer le traitement sans interruption. Sinon, il y aura une rechute et les germes seront renforcés.

Quand devrions-nous nous inquiéter ?

Dans le cas ou le mal de gorge persiste, cela pourrait être une pharyngite provoquée par la bactérie streptocoque, une infection contagieuse qui se propage d’un individu à l’autre.

La pharyngite ne peut être traitée qu’avec des antibiotiques et ses symptômes sont les suivants :

  • Douleur lors de la déglutition
  • Nausée
  • Vomissements
  • Douleur abdominale
  • Fièvre scarlatine
  • Douleur musculaire
  • Toux
  • Sécrétion nasale

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Face à tous symptômes similaires, particulièrement si la fièvre ne diminue pas, il est conseiller de consulter le médecin, car les remèdes naturels pourraient compliquer la situation.

Des solutions naturelles pour lutter contre le mal de gorge

Voici trois solutions 100% naturelles pour les cas légers de mal de gorge :

1. Solution de vinaigre de pomme et miel

vinaigre de pomme et miel contre le mal de gorge

Le vinaigre de cidre de pomme diminue le pH dans les tissus et aide à éliminer les germes dans la gorge.

De plus, il fonctionne comme un expectorant et le miel agit comme un antibactérien puissant.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme (10 ml)
  • ½ jus de citron (5 ml)
  • 1 cuillère à soupe de miel (15 g)
  • Poivre selon le goût
  • 1 tasse d’eau (125 ml)

Préparation

  • Faites bouillir l’eau.
  • Ajoutez le vinaigre de cidre de pomme et le jus de citron.
  • Versez le miel et mélangez jusqu’à dissolution complète.
  • Ajoutez une touche de poivre au goût.

Application

  • Consommez une tasse après chaque repas pour diminuer la douleur et le besoin de tousser.

2. L’eau oxygénée

En termes médicaux, elle est connue comme peroxyde d’hydrogène.

Une autre façon de traiter les maux de gorge naturellement est de placer une goutte de peroxyde d’hydrogène dans chaque oreille, au moment d’éprouver les premiers symptômes.

Application

  • Nettoyez les deux oreilles à l’aide d’un coton-tige.
  • Inclinez la tête et placez une goutte de peroxyde d’hydrogène dans chaque oreille. Vous sentirez une sorte de bouillonnement, ce qui est tout à fait normal.
  • Attendez que le bouillonnement disparaisse dans un délai maximum de 10 minutes.
  • Nettoyez à l’aide d’un mouchoir.

Recommandation

  • Il est conseillé de n’appliquer ce remède que les deux premiers jours de mal de gorge, une fois par jour.

3. Le citron

le citron contre le mal de gorge

Le citron est considéré comme un désinfectant et un antibiotique naturel, qui contient également de la vitamine C.

Il peut être utilisé de différentes façons pour apaiser la douleur, soit mélangé avec un peu de sel soit consommé comme indiqué ci-dessous :

Ingrédients

  • 4 citrons (40 ml de jus)
  • 2 cuillères à soupe de miel (30 g)

Préparation

  • Placez les citrons à feu doux.
  • Pressez-les dans un bol et ajoutez le miel.
  • Battez jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Application

  • Se gargariser deux fois par jour jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.

Autres recommandations pour lutter contre le mal de gorge

  • Reposez-vous bien.
  • Buvez suffisamment de liquides pour diluer le mucus et les maux de gorge.
  • Rincer les sinus avec de l’eau salée.
  • Utilisez un humidificateur ou inspirez les fusions préparées.
  • Gardez la maison ventilée.
  • Évitez la consommation de cigarettes.
  • Lavez-vous les mains fréquemment.
  • Évitez les foules et les endroits fermés.
  • Faites le vaccin contre la grippe une fois tous les ans.

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Le mal de gorge est généralement un problème très commun principalement lié au froid. Découvrez comment guérir un mal de gorge naturellement. Se gargariser avec de l’eau salée trois fois par jour prévient le risque de souffrir d’infections de la gorge et des voies respiratoires.

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