36 questions pour tomber amoureux et rendre amoureux en une heure

Parfois, 36 questions ne sont pas suffisantes pour tomber amoureux. Parfois, il suffit d'un regard et d'autres fois, nous avons besoin d'années pour nous rendre compte de nos sentiments.

Rédigé et vérifié par la psychologue Valeria Sabater.

Dernière mise à jour : 10 août, 2022

Nous savons tous que l’un des facteurs clés pour tomber amoureux et rendre amoureux est, sans aucun doute, d’établir un espace mutuel d’intimité.

Réussir ce lien de complicité et de confiance avec une autre personne nous offre tout d’un coup une émotion intense, magique et spéciale qui peut générer un sentiment amoureux.

Nous savons déjà que parfois, l’attraction entre deux personnes échappe à la logique et à la raison. Cependant, de nombreuses études ont été réalisées pour vérifier comment fonctionne cette chimie. 

Les comportements et les pulsions humaines développent ce fort sentiment qui peut durer des mois et pourquoi pas, toute la vie.

C’est en 1996 que le psychologue social Arthur Aron a mené à bien une expérience étonnante dans un laboratoire de son département des Relations Interpersonnelles de l’Université de Stony Brook à New York (Etats-Unis).

Son objectif était de vérifier comme fonctionnaient les variables qui pouvaient établir une union entre deux personnes inconnues. Pour cela, il utilisa une série de questions qui créaient entre elles un fort lien d’intimité.

Au début, le travail d’Aron ne cherchait pas à rendre les personnes amoureuses. Son travail était purement académique et il était mené à bien dans un contexte expérimental et de laboratoire.

En janvier de la même année, la revue The New York Times a publié à nouveau une étude académique, de Mandy Len Catron.

Selon elle, à l’aide de 36 questions que le professeur Aron avait établies pour obtenir ce lien d’intimité entre deux personnes, il était possible de tomber amoureux et de rendre amoureux. 

Elle l’avait réalisé et affirmait que cela fonctionnait. Nous sommes sûrs que ce sujet va vous intéresser alors découvrez avec nous comment fonctionne cette série de questions. 

Les 36 questions sur l’intimité personnelle et émotionnelle de Arthur Aron

Nous commencerons par éclaircir plusieurs aspects. Les questions que vous allez lire dans cet article abordent des thèmes très intimes et personnels. 

De fait, il est possible que les couples déjà établis ne soient jamais arrivés à se poser toute cette série de questions.

Les 36 questions sont organisées en 3 parties.

Le fait de réaliser ce test avec un inconnu requiert de la patience et il vaut mieux commencer par la première série, afin de voir comment nous nous sentons.

Si vous ressentez de la gêne, il est préférable d’arrêter mais si vous remarquez qu’il se crée une certaine complicité et que l’ambiance est plutôt confortable pour faciliter le dialogue, continuez. L’expérience en vaut la peine.

Il faut rajouter que, dans le cas où vous êtes déjà en couple, il est très intéressant de faire ce test également. Même s’il dure plus d’une heure, cela en vaut la peine.

Loin d’être un simple jeu, chaque question “scrute, approfondit et allume une lumière”. Les peurs, les besoins personnels, les défauts et les qualités seront mis en lumière.

Ces voix sont souvent cachées, et nous ne les montrons pas toujours avec tant de facilité devant quelqu’un que nous aimons.

Nous vous encourageons à réaliser ces 36 questions avec qui vous voulez, même si le but n’est pas forcément de tomber amoureux ou de rendre amoureux.

Grâce à elles, nous réussirons à nous dénuder et à dénuder l’autre pour le voir comme un égal, pour réfléchir, savoir et comprendre. 

Prenez note de la façon dont il faut réaliser ce test :

• Choisir un endroit tranquille.
• Dire les questions à voix haute, chacun son tour. Chaque membre du couple devra donner une réponse après chaque question formulée. 
• Les deux membres du couple devront maintenir un contact visuel à tout moment.
• Il y a trois séries de questions. Il faudra faire une pause à la fin de chacune d’entre elles, et décider si les deux parties veulent continuer ou non. 

Première série de questions pour tomber amoureux

• Si tu pouvais choisir n’importe quelle personne dans le monde, qui aimerais-tu inviter à dîner ?
• Tu aimerais être connu ? Dans quel sens ?
• Avant d’appeler quelqu’un, est-ce que tu t’entraînes sur ce que tu vas dire ? Pourquoi ? 
• Comment serait une journée parfaite pour toi ?
• Quand a été la dernière fois où tu as chanté pour toi-même ? Et pour quelqu’un d’autre ?
• Si tu pouvais vivre jusqu’à 90 ans, que préférerais-tu ? Avoir l’esprit ou le corps d’une personne de 30 ans ?
• As-tu un pressentiment sur la façon dont tu vas mourir ?
• Dénombre trois choses que tu aimerais avoir en commun avec ton conjoint.
• Pour quelle chose de la vie te sens-tu le plus redevable ?
• Si tu pouvais changer n’importe laquelle des manières dont on t’a élevé, que changerais-tu ?
• Prends 4 minutes et explique l’histoire de ta vie.
• Si tu pouvais te réveiller demain en ayant obtenu n’importe quelle qualité ou compétence, qu’est-ce que ce serait ?

Deuxième série de questions pour tomber amoureux

• Si une boule de cristal pouvait te dire la vérité sur toi-même, ta vie, ton futur ou n’importe quelle autre chose, qu’aimerais-tu savoir ?
• Y-a-t-il quelque chose que tu aurais aimé faire pendant longtemps ? Pourquoi ne l’as-tu jamais fait ?
• Quelle est la plus belle réussite de ta vie ?
• Qu’est-ce qui est le plus important dans une amitié pour toi ?
• Quel est ton souvenir le plus précieux ?
• Quel est ton souvenir le plus terrible ?
• Si tu savais que tu allais mourir dans un an, changerais-tu quelque chose dans ta façon de vivre ? Pourquoi ?
• Que signifie l’amitié pour toi ? 
• Quels rôles jouent l’amour et la tristesse dans ta vie ?
• Explique les 5 choses que tu recherches dans un couple.
• As-tu de bonnes relations avec ta famille ? Sens-tu que ton enfance a été plus heureuse que la plupart des gens ?
• Comment te sens-tu concernant la relation que tu as avec ta mère ? 

Troisième série de questions pour tomber amoureux

• Fais trois déclarations vraies avec le pronom “nous”. Par exemple : “Nous sommes en train de nous poser des questions, nous sommes ensemble, détendus etc.”
• Complète cette phrase : “J’aimerais avoir quelqu’un avec qui partager…”
• Si tu devenais un ami proche de ton conjoint, explique ce qu’il serait important qu’il ou elle sache.
• Dis à la personne que tu as devant toi ce qui te plait d’elle ou de lui. 
• Parle d’un moment honteux de ta vie.
• Quand fut la dernière fois que tu as pleuré devant une autre personne ? Et seul ? 
• Dis à la personne qui se trouve en face de toi ce que tu aimes chez les amis que tu as aujourd’hui.
• Qu’est-ce qui est, selon toi, trop sérieux pour en rigoler, s’il y a quelque chose ? 
• Si tu mourrais cet après-midi sans n’avoir pu rien dire à personne, que regretterais-tu le plus de n’avoir pas dit et à qui ? Pourquoi ne lui as-tu pas encore dit ?
• Ta maison, avec tout ce que tu possèdes, prend feu. Après avoir sauvé les gens et les animaux domestiques, tu as le temps pour y rentrer une dernière fois, prendre un objet et le sauver. Qu’est-ce que ce serait ? Pourquoi ?
• De toutes les personnes de ta famille, la mort de qui t’affecterait le plus ? Pourquoi ?
• Partage un problème personnel et demande conseil à la personne que tu as en face de toi, pour savoir comme elle agirait dans la même situation. 

En conclusion, cette série de travaux sur les relations humaines et les émotions est toujours intéressante.

Maintenant, il ne faut pas oublier que, parfois, 36 questions ne sont pas suffisantes pour tomber amoureux ou rendre amoureux, car l’amour ne répond pas toujours à des raisons ou à des explications.

Parfois, il suffit d’un regard et d’autres fois, nous avons besoin d’années pour nous rendre compte de nos sentiments.

Mais, sans aucun doute, tomber amoureux est une aventure qui vaut toujours la peine d’être vécue. 

Lisez-le dans Améliore ta Santé

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