5 remèdes maison efficaces contre la gingivite

L'utilisation de soie dentaire et un brossage approprié sont essentiels pour prévenir le tartre sur les dents et éliminer les résidus alimentaires qui peuvent causer le développement de la gingivite.

Relu et approuvé par le médecin José Gerardo Rosciano Paganelli.

Écrit par Equipo Editorial

Dernière mise à jour : 16 janvier, 2023

Souvent, nous prenons l’habitude de vivre avec de la plaque et du tartre sur nos dents sans tenir compte du fait que les bactéries causent une inflammation des gencives, c’est-à-dire ce que nous appelons la gingivite.

Il est très fréquent que les personnes qui en souffrent éprouvent des saignements fréquents.

Cependant, la gingivite n’est pas considérée comme une maladie grave.

Elle peut disparaître avec une routine de brossage, l’utilisation de fil dentaire et, bien sûr, vous devriez faire un nettoyage général chez votre dentiste.

C’est le seul moyen de lutter contre les maladies parodontales et d’éviter de perdre le tissu ou l’os qui retient les dents.

Si elle n’est pas traitée correctement, elle devient une parodontite. Ce qui indique qu’il y a une inflammation plus grave autour de la dent.

• Les gencives se séparent des dents et forment des aphtes.
• Ensuite, le système immunitaire lance ses défenses contre l’infection.
• Les toxines provenant des bactéries et la défense naturelle du corps détruisent les os et les tissus, de sorte que la dent se desserre et la seule solution est de l’enlever.

Facteurs de risque

• Le tabagisme est l’une des habitudes qui provoquent le développement de maladies des gencives.
• Les changements hormonaux rendent les gencives plus faibles.
• Les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de développer des infections.
• Les traitements contre le cancer ou le SIDA altèrent la santé des gencives.
• Il y a des personnes qui, lorsqu’elles consomment certains aliments, sécrètent moins de salive. De plus, leur bouche est sensible aux bactéries.

Symptômes de la gingivite

• Mauvaise haleine
• Rougeur des gencives
• Inflammation dans la région
• Dents lâches
• Sensibilité dans les dents

Comment la traiter ?

La première chose à faire est de contrôler l’infection. Il existe différents traitements en fonction du stade de gravité de la gingivite.

Quelle que soit la solution choisie, la clé est d’assurer un suivi quotidien.

Essayez les remèdes maison suivants, ils vont vous surprendre !

1. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un antiacide aux propriétés alcalines, capable de combattre les champignons et d’équilibrer le pH.

Ingrédients

• 1/2 tasse d’eau (175 ml)
• 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (30 g)
• Fil dentaire

Préparation

• Versez d’abord les cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans l’eau.
• Ensuite, ajoutez 2 cuillères à soupe de plus d’eau chaude.
• Submergez le fil dentaire dans le mélange et appliquez-le dans les creux des gencives et dans les espaces où la nourriture s’accumule.
• Ensuite, mettez la brosse à dent dans le mélange, et brossez-vous les dents.
• Pour finir, rincez abondamment à l’eau.

2. Les feuilles de menthe

La menthe poivrée est une plante qui a des propriétés antiseptiques et antibactériennes. Par conséquent, elle aide à combattre les bactéries et l’inflammation par la gingivite.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de feuilles de menthe (30 g)
• 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

• Tout d’abord, mettez l’eau à chauffer.
• Puis écrasez les feuilles de menthe.
• Quand l’eau bout, ajoutez la menthe.
• Gardez sur le feu pendant 30 minutes.
• Ensuite, mettez l’infusion à refroidir.
• Rincez-vous la bouche 3 fois par jour avec l’infusion obtenue.

3. Le curcuma

La curcumine que contient le curcuma confère des avantages antioxydants, antiviraux et anti-inflammatoires. Cela aide à éliminer l’accumulation de plaque et à réduire l’inflammation des gencives.

Ingrédients

• 4 cuillères à soupe de curcuma (40 g)
• 1/2 cuillère à soupe de sel (5 g)
• 1/2 tasse d’eau (125 ml)

Préparation

• Tout d’abord, ajoutez le curcuma et le sel dans la tasse d’eau et mélangez pour former une pâte homogène.
• Une fois prêt, avec le bout des doigts, frottez sur les gencives et laissez reposer pendant 15 minutes.
• Répétez la procédure 2 fois par jour.
• Enfin, rincez à l’eau tiède.

4. Le peroxyde d’hydrogène

Le peroxyde d’hydrogène ou l’eau oxygénée est un composé chimique qui élimine les germes immédiatement.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène (10 ml)
• 1 cuillère à soupe d’eau (10 ml)

Préparation

• Mélangez les deux liquides dans un verre à l’aide d’une cuillère pendant quelques secondes.
• Après vous être brossé les dents, rincez avec le mélange.
• Gargarisez pendant 1 minute.
• Pour finir, rincez à l’eau tiède.

5. Le sel et le citron

Le citron est un nettoyant antibactérien, tandis que le sel guérit tout type de plaie et empêche la propagation de l’infection.

Ingrédients

• Le jus d’un citron
• 3 cuillères à soupe d’eau (30 ml)
• 1/2 cuillère à soupe de sel (5 g)

Préparation

• Tout d’abord, vous devez savoir que le but est de préparer votre propre bain de bouche.
• Pour commencer, versez le jus d’un citron dans un bol et ajoutez l’eau.
• Ensuite, ajoutez le sel et mélangez avec une cuillère.
• Utilisez le mélange pour vous rincer plusieurs fois par jour, surtout après brossage.

Alors, prêts à récupérer vos gencives ?