6 antibiotiques naturels méconnus
Consommer des antibiotiques naturels stimule les mécanismes de défense sans que les bactéries puissent générer de la résistance. C’est pourquoi nous vous invitons ici à découvrir des antibiotiques naturels méconnus.
Les antibiotiques ne manquent pas dans les armoires à pharmacie. Depuis le XXème siècle ils ont révolutionné la médecine et nous aide à combattre les infections.
Toutefois, tout ne se réduit pas à la pénicilline. Il existe de nombreuses autres options entièrement naturelles qui attaquent de la même manière la zone infectée.
Dès l’origine, l’être humain a utilisé des substances et des plantes naturelles pour combattre les bactéries. Cependant, de nos jours le fait de soumettre ces substances à des produits chimiques élimine une partie de leurs propriétés essentielles.
Un mauvais usage des substances antibactériennes a provoqué le développement des cellules résistantes au mal-être. C’est pourquoi il est indispensable de chercher un style de vie sain et de prévenir des effets secondaires pires encore.
Les plantes médicinales renforcent de manière naturelle le système immunitaire en réduisant la quantité de germes et en créant également une défense contre les microbes et les virus.
Oubliez l’automédication, les doses élevées et les traitements interrompus qui ne font qu’aggraver le problème. Jetez un œil aux remèdes suivants et choisissez celui qui vous convient le mieux.
1. Gel d’Aloe vera, miel et citron
L’Aloe vera est l’un des antiseptiques naturels les plus efficaces grâce à sa forte teneur en acide salicylique et en lactate de magnésium, des composants efficaces contre les inflammations.
Cels sans compter qu’elle réalise un excellent travail de manière locale, car elle cicatrise et régénère la peau. La pulpe d’Aloe vera aide à traiter les rhumes et les démangeaisons de la gorge.
De son côté, le miel contient une protéine appelée défensine-1 qui tue les bactéries.
Le citron, lui, est un expectorant et un antiviral capable de combattre les encombrements.
Combinés ensembles, ces trois antibiotiques méconnus donnent un puissant remède naturel. Ce mélange n’est pas recommandé pour les femmes enceintes ni pour les enfants de moins de 8 ans.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de gel d’Aloe vera (15 g)
- Le jus d’un citron
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
Comment l’utiliser ?
- Mixez tous les ingrédients ensemble.
- Prenez une cuillère à soupe du mélange final une fois par jour.
- Faites cela pendant trois jours et vous verrez les résultats.
2. La moutarde noire en poudre fait partie des antibiotiques naturels méconnus
Si vous avez un rhume, essayez de mettre vos pieds dans un bain avec un peu de moutarde. La raison ? La moutarde possède des propriétés qui élèvent la température du corps afin d’éliminer les toxines.
De plus, elle stimule la circulation et aide l’organisme à mieux transpirer. Utilisez cette méthode face aux premiers symptômes afin que les bactéries ne puissent pas attaquer.
Ingrédients
- 8 tasses d’eau (2 litres)
- 1 cuillère à soupe de moutarde en poudre (10 g)
Comment l’utiliser ?
- Ajoutez une cuillère à soupe de moutarde en poudre dans deux litres d’eau chaude.
- Mélangez jusqu’à la dissoudre complètement.
- Immergez vos pieds dedans pendant 15 à 20 minutes. Ne dépassez pas ce temps pour éviter un rougissement de la peau, une inflammation ou ,dans le pire des cas, des ampoules.
3. Jus orange, carotte et levure de bière
Trois antibiotiques naturels méconnus… Vous avez la gorge encombrée ? Le jus de carotte est une source naturelle de vitamine A qui alcalinise le système circulatoire : il stimule, hydrate et nettoie l’organisme.
De son côté l’orange est un antioxydant et un désinfectant.
Et la levure de bière ? Elle augmente les défenses de l’organisme grâce à ses effets antimicrobiens apportés par la vitamine B et le zinc.
Ingrédients
- Le jus d’une carotte
- Le jus d’une orange
- 1 cuillère à soupe de levure de bière (10 g)
Comment l’utiliser ?
- Mélangez d’abord le jus d’orange et le jus de carotte.
- Incorporez une cuillère à soupe de levure de bière et mélangez bien.
- Consommez cette boisson le matin, avant le petit-déjeuner. En plus de soulager votre gorge, vos poumons vous en remercieront également.
4. L’ananas
L’ananas fait partie des antibiotiques naturels méconnus. Ce remède est idéal pour les allergies nasales ou la sinusite.
Bien que la majorité des gens ne prend pas en compte parmi les propriétés de l’ananas sa forte teneur en eau, il aide également à stimuler la rétention d’eau et à faciliter l’élimination des toxines.
De plus, il contient de la broméline, une enzyme chargée de décongestionner les parois nasales.
Comment l’utiliser ?
- Comme vous préférez : tel quel, jus…
Ne ratez pas : 5 bienfaits de manger de l’ananas
5. Thym, sauge et citron
Ces trois ingrédients sont d’autres antibiotiques naturels méconnus. Une manière de prévenir les infections est de revenir à l’époque où les grands-parents nous faisaient faire des gargarisme.
Le thym et la sauge sont des antiseptiques qui combattent les germes qui se logent dans les poumons et surtout dans la gorge.
Le citron, de son côté, contient des acides chargés de diminuer la mucosité et de calmer les démangeaisons, l’irritation et les douleurs dans la gorge.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de sauge sèche (10 g) et 1 cuillère à soupe de thym (10 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
- Le jus d’un citron
Comment l’utiliser ?
- Mettez une cuillère à soupe de sauge sèche et une cuillère à soupe de thym dans l’eau bouillante.
- Laissez infuser pendant dix minutes, puis filtrez.
- Ajoutez le jus d’un citron frais.
- Commencez à faire des gargarismes pendant une minute. Faites cela trois fois.
- Répétez l’opération tous les soirs jusqu’à disparition des symptômes.
6. La cannelle, un autre des antibiotiques naturels méconnus
L’extrait qui se dégage de la cannelle aide à stopper les infections grâce à ses propriétés antibactériennes, antiinflammatoires et à l’augmentation de la transpiration. C’est pourquoi la cannelle est une épice idéale pour combattre les maladies respiratoires comme les rhumes et les allergies.
Ingrédients
- 1 bâton de cannelle ou, à défaut, 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre (10 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
- Miel (optionnel)
Comment l’utiliser ?
- Préparez l’infusion de cannelle.
- Une fois prête, ajoutez le miel si vous le souhaitez.
Le saviez-vous ? La cannelle, une excellente alliée des plantes du jardin
Quelques recommandations
- Ayez une alimentation riche en protéines et en légumes.
- Consommez des probiotiques pour garder une flore intestinale saine.
- Vérifiez vos vaccins, surtout pendant les saisons d’infections.
- Utilisez des produits antibactériens.
- Gardez votre environnement propre.
Toutes les sources citées ont été examinées en profondeur par notre équipe pour garantir leur qualité, leur fiabilité, leur actualité et leur validité. La bibliographie de cet article a été considérée comme fiable et précise sur le plan académique ou scientifique
- L. Quave, C. Antibiotics from nature: tradicional medicine as a source of new solutions for combating antimicrobial resistence. [Avaiable online].
- Coy Barrera Carlos Andrés, Eunice Acosta Gema. Actividad antibacteriana y determinación de la composición química de los aceites esenciales de romero (Rosmarinus officinalis), tomillo (Thymus vulgaris) y cúrcuma (Curcuma longa) de Colombia. Rev Cubana Plant Med [Internet]. 2013 Jun [citado 2019 Ago 28] ; 18( 2 ): 237-246. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1028-47962013000200007&lng=es.
- Clardy, J., Fischbach, M. A., & Currie, C. R. (2009). The natural history of antibiotics. Current Biology. https://doi.org/10.1016/j.cub.2009.04.001
- Clardy, J., Fischbach, M. A., & Walsh, C. T. (2006). New antibiotics from bacterial natural products. Nature Biotechnology. https://doi.org/10.1038/nbt1266
- Méndez Álvarez Nelson, Angulo Ortíz Alberto, Contreras Martínez Orfa. Actividad antibacteriana in vitro de Curcuma longa (Zingiberaceae) frente a bacterias nosocomiales en Montería, Colombia. Rev. biol. trop [Internet]. 2016 Sep [cited 2019 Aug 28] ; 64( 3 ): 1201-1208. Available from: http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-77442016000301201&lng=en. http://dx.doi.org/10.15517/rbt.v64i3.20848.
- Nabavi, Seyed Fazel et al. “Antibacterial Effects of Cinnamon: From Farm to Food, Cosmetic and Pharmaceutical Industries.” Nutrients vol. 7,9 7729-48. 11 Sep. 2015, doi:10.3390/nu7095359
- Ngwoke, Odimegwu & Esimone. Antimicrobial natural products. [Disponible en línea].
- Sticher, O. (2008). Natural product isolation. Natural Product Reports. https://doi.org/10.1039/b700306b