Cela peut sembler difficile à croire, mais il est possible de soulager les migraines avec des remèdes naturels, notamment lorsque les médicaments fonctionnent. Ces remèdes naturels peuvent compléter un traitement.
Les migraines font partie de ces douleurs insupportables qui nous empêchent de poursuivre nos activités et qui nous obligent à aller nous coucher dans une chambre noire et silencieuse.
Si vous cherchez un remède naturel pour soulager les migraines, vous êtes au bon endroit. Découvrez ici quelques solutions alternatives aux fameux analgésiques.
Ces remèdes maison complèteront parfaitement le traitement prescrit par votre médecin.
Il existe différents types de maux de têtes. La migraine est l’un d’entre eux. Il s’agit d’une douleur aigüe qui se manifeste seulement d’un côté du crâne.
Généralement, la seule façon de faire passer une migraine est d’aller se coucher dans une chambre sans lumière et sans bruit. Les migraines ont tendance à s’intensifier lorsque nous nous trouvons dans un endroit bruyant et/ou lumineux.
Chez certains, les migraines provoquent des troubles de la vision, des troubles du langage, et des nausées ainsi que des vomissements. Ce tableau déjà sombre peut s’aggraver si l’individu réalise une activité physique ou un mouvement brusque.
À la différence d’une céphalée de tension ou d’un mal de tête normal, la migraine se manifeste suite à la libération de substances inflammatoires, lesquelles provoquent des douleurs au niveau des nerfs et des vaisseaux sanguins de la tête et de la nuque.
Une migraine peut durer quelques heures comme quelques jours, et généralement, les épisodes de migraines apparaissent toutes les quelques semaines.
Si vous avez mal à la tête d’un seul côté, et si la douleur s’intensifie avec la lumière ou le bruit, nous vous conseillons de tester l’un des remèdes naturels ci-dessous.
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La racine de gingembre possède de nombreux bienfaits pour la santé : elle augmente la température du corps, renforce le système immunitaire et améliore la circulation sanguine.
La racine de gingembre est également un excellent anti-inflammatoire.
Pour profiter des bienfaits du gingembre, préparez-vous un thé !
Ce remède est efficace pour soulager les migraines, mais aussi pour prévenir leur apparition.
Si vous souhaitez soulager une migraine, appliquez du vinaigre de cidre à l’aide d’un chiffon sur la zone où est localisée la douleur.
Si vous souhaitez prévenir l’apparition des migraines, utilisez le remède ci-dessous.
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La camomille possède des propriétés calmantes et anti-inflammatoires, raison pour laquelle il s’agit d’un parfait allié pour soulager les maux de tête.
Elle est aussi efficace comme cure contre l’insomnie ou contre le stress.
Bien qu’il soit possible de trouver dans le commerce des sachets de thé de camomille, nous vous conseillons de préparer vous-même votre propre thé.
Cette plante est utilisée dans de nombreux traitements, car elle possède de nombreuses propriétés médicinales.
L’huile de lavande est connue pour ses propriétés sédatives, mais ce n’est pas la seule huile que vous pouvez utiliser en cas de maux de tête. L’huile d’olive, l’huile d’eucalyptus, l’huile de thym, ou encore l’huile de santal sont d’autres bonnes options.
L’arôme de la lavande aide certains d’entre nous à mieux dormir, raison pour laquelle certains placent quelques fleurs de lavande près de leur oreiller.
En tant que remède pour soulager les migraines ou pour prévenir leur apparition, il est préférable d’utiliser l’huile essentielle de lavande.
Ce tubercule a une bonne teneur en eau, raison pour laquelle cet ingrédient est parfois utilisé pour hydrater la peau.
De plus, tout comme le concombre ou la pastèque, la pomme de terre peut s’avérer être un excellent allié pour soulager les migraines.
Si vous souffrez régulièrement de migraines, nous vous recommandons de consulter un spécialiste. Vous saurez enfin à quoi vos migraines sont dues et quel est le traitement le plus approprié.
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