6 stratégies faciles pour avoir un joli cou jeune et ferme
Le passage du temps laisse une empreinte inévitable sur notre cou.
La flaccidité, les rides ou même ce léger double menton estompent petit à petit notre beauté et cette partie de notre corps dont nous aimerions tant être fier.
S’il est évident qu’en matière d’esthétique, les miracles n’existent pas si nous n’allons pas chez un-e chirurgien-ne esthétique, il faut tout de même savoir qu’il existe de petites stratégies simples pour freiner le passage du temps et retrouver ainsi une partie de la fermeté de notre peau.
De fait, c’est plus facile que ce que nous pensons. Nous n’avons besoin que de volonté et de constance : suivez les conseils et vous gagnerez aussi en santé et en bien-être.
Vous êtes prêt-e à prendre des notes ? Nous sommes sûr-e-s qu’elles vous seront d’une grande aide !
1. Massages quotidiens pour un cou jeune et ferme
Nous faisons des exercices pour avoir un ventre plat, pour avoir des jambes fermes et tonifiées… Alors, pourquoi ne pas ajouter un nouvel exercice à notre programme pour tonifier la peau et les muscles du cou ?
- Mettez-le en pratique ! Chaque soir, juste avant d’aller dormir, placez-vous devant le miroir et appliquez une crème hydratante sur votre cou.
- Ensuite, faites un message ascendant : de la clavicule au menton.
- Il est important que vous suiviez toujours ce sens, vers le haut. De cette façon, nous stimulerez la circulation sanguine.
Découvrez également : 6 manières efficaces pour contrôler les hormones qui vous font prendre du poids
2. Huiles pour rajeunir le cou
Il existe une série d’huiles essentielles qui sont excellentes pour raffermir et redonner de l’élasticité au cou.
Avec le temps, on peut remarquer que la peau de notre cou est de plus en plus fin et moins ferme.
Parfois, il suffit de se pincer pour percevoir que la peau met plus de temps à retrouver sa forme originelle.
- Le manque de collagène et d’élastine sont déterminants dans ces cas.
- En plus d’améliorer notre régime alimentaire et de prendre un peu plus soin de soi, il est excellent d’utiliser quelques huiles essentielles en particulier.
- L’huile essentielle de citron, puisqu’elle est riche en vitamine C, agira comme un antioxydant puissant pour notre peau.
- L’huile de sauge donnera un aspect plus ferme et doux au cou.
- De plus, il est recommandé de se procurer de l’huile de graines de carotte dans les magasins de beauté spécialisés. Elle vous aidera à renouveler les cellules de la peau et réduire l’impact des rides.
Souvenez-vous d’appliquer une petite goutte de l’une de ces huiles sur votre cou pour vous faire un massage avec, comme nous l’avons expliqué précédemment.
3. Soin à la banane mûre et à l’huile d’olive
C’est l’un des meilleurs masques maison pour un cou plus ferme, tonifié et joli. Il suffit de l’appliquer une fois par semaine.
Prenez note !
Ingrédients
- 1 banane mûre
- un blanc d’œuf
- 1 cuillerée de miel (7,5 g)
Préparation
- C’est très simple : il s’agit de faire une purée la plus fin et homogène possible avec la banane mûre, le blanc d’œuf et le miel.
- Appliquez-la ensuite sur le cou propre et laissez agir pendant 15 minutes. Une fois le temps écoulé, rincez à l’eau en abondance. Le résultat est sensationnel !
4. L’importance d’une bonne exfoliation
Il n’y a pas que notre visage qui a besoin d’une exfoliation périodique pour retirer les cellules mortes.
- Notre cou peut aussi bénéficier d’un nettoyage profond et réparateur grâce auquel activer la circulation sanguine, retirer les impuretés et permettre ainsi une meilleure oxygénation de la peau de cette zone si délicate.
Prenez note de la recette de cet excellent exfoliant maison.
Ingrédients
- Le jus d’un citron
- 5 cuillerées d’avoine (50 g)
- 1 tomate
Préparation
- Tout d’abord, pressez le jus de ce citron. Ensuite, découpez la tomate et écrasez-la pour obtenir une purée.
- Puis, dans un saladier, ajoutez l’avoine, en plus du jus de citron et de la purée de tomate.
- Mélangez bien les trois ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène et appliquez-la sur le cou pendant 15 minutes.
- Une fois le temps écoulé, rincez bien.
5. L’importance de la vitamine E
La vitamine E est sans aucun doute la plus indiquée pour la beauté de la peau. Grâce à elle, nous pouvons faire face au vieillissement, nous nous protégeons des radicaux libres et nous prenons soin de l’élasticité de la peau.
Il est donc très indiqué de vous procurer des comprimés de vitamine E ou de crèmes qui contiennent ce composant fabuleux.
6. Les glaçons
Avez-vous entendu parler de la thérapie des glaçons ? Quand nous parlons de traitement de beauté, les options naturelles ne sont jamais de trop. Essayez pour voir !
Découvrez également : Traitement aux glaçons pour une peau plus fraîche et sans imperfections
Nous vous encourageons ici à mettre 3 glaçons dans un torchon et de le passer sur votre cou pendant 10 minutes, et ce trois fois par semaine.
- Vous activerez ainsi la circulation sanguine.
- Vous réduirez également les inflammations.
- Et vous parviendrez à tonifier la peau pour qu’elle soit plus ferme, plus saine.
Commencez dès aujourd’hui à ajouter ces petits soins dans votre programme de beauté quotidien ! Vous freinerez un peu l’impact du temps sur votre peau.
Cela vaut la peine de réaliser quelques petits changements dans votre vie.
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