6 traitements naturels pour lutter contre la colite
Si tous les remèdes que nous vous offrons sont très efficace, pour ne pas obtenir d'effets indésirables, il est important de choisir celui qui nous convient le mieux et de ne pas l'associer à d'autres.
La colite est un trouble qui se produit quand le gros intestin, également connu sous le nom de côlon, s’enflamme.
Cela peut être dû à une infection virale ou à des parasites, ou même à des infections alimentaires, des maladies inflammatoires du système gastro-intestinal et à la réaction à certains médicaments.
À cause des symptômes, certains la confondent avec la maladie de Crohn, mais la différence est qu’elle s’étend continuellement du rectum jusqu’à une portion variable du côlon.
A l’inverse, dans la maladie de Crohn, l’inflammation peut compromettre n’importe quelle partie de l’appareil digestif.
Certaines boissons naturelles peuvent être utiles pour soulager cette affection, mais parfois, sa gravité nécessite l’usage de médicaments et l’administration de liquides par voie intraveineuse.
Quels sont les symptômes de la colite ?
Les gênes qu’une personne expérimente à cause de la colite peuvent varier selon la gravité du trouble.
Les symptômes peuvent inclure :
- Des flatulences et des bruits intestinaux
- Des coliques
- De la constipation ou des diarrhées
- Un abattement
- Un manque d’appétit
- De la déshydratation
- Des frissons
- Du sang dans les selles
Si vous présentez ce dernier symptôme, il est vital de consulter le médecin le plus tôt possible, car cela peut être le signe d’un cancer du côlon.
Si le cas est léger, vous pouvez le traiter avec l’un des remèdes suivants.
Voir aussi : Traiter le côlon irritable avec des aliments anti-inflammatoires
1. L’eau de linette
Ce remède naturel est très doux pour les intestins et il a des propriétés qui stimulent la digestion tout en luttant contre l’inflammation.
Ingrédients
- 1 cuillerée des graines de linette (10 g)
- 1 verre d’eau (200 ml)
Préparation
- Mettez la cuillerée de graines de lin dans un verre d’eau, laissez reposer pendant 12 heures et consommez le liquide le jour suivant à jeun.
- Répétez la consommation tous les jours jusqu’à ressentir un soulagement.
2. L’eau de riz
Le riz est un aliment riche en fibres, qui agissent comme un tranquillisant sur la muqueuse intestinale, en améliorant alors les troubles comme la colite.
Ingrédients
- 1 tasse de riz (185 g)
- 3 tasses d’eau (750 ml)
Préparation
- Mettez à chauffer les trois tasses d’eau dans une casserole avec la tasse de riz et laissez faire la décoction pendant 15 à 20 minutes.
- Ensuite, filtrez le liquide pour le séparer du riz et laissez refroidir.
- Buvez l’eau résultante deux fois par jour, tous les jours.
- Consommez jusqu’à ce que la colite soit guérie.
3. Le jus de gel d’aloe vera
Le gel d’aloe vera a des propriétés saines pour réguler la flore intestinale et soulager les problèmes ulcéreux.
Il est riche en fibres et permet de désenflammer et de soulager les troubles digestifs et intestinaux.
Ingrédients
- 1 feuille d’aloe vera
- ½ verre d’eau (100 ml)
Préparation
- Extrayez le gel qui se trouve dans la feuille d’aloe vera et mixez-le avec le demi verre d’eau.
- Optionnellement, vous pouvez ajoutez un peu de jus de citron et du miel.
- Prenez ce remède à jeun pendant au moins deux semaines d’affilée.
- Évitez de le prendre excessivement car il est laxatif.
4. L’infusion à la camomille
La camomille est une plante aux propriétés anti-inflammatoires et digestives qui agissent efficacement pour soulager le côlon enflammé.
Ingrédients
- 1 cuillerée de fleurs de camomille (10 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Mettez les fleurs de camomille dans une tasse et ajoutez une tasse d’eau bouillante.
- Laissez reposer pendant 10 minutes, filtrez et consommez.
- Vous pouvez en ingérer jusqu’à trois fois par jour, tous les jours.
5. L’eau de coco
Cette boisson naturelle contient des nutriments essentiels qui luttent contre la déshydratation et plusieurs pathologies du système immunitaire et digestif.
C’est une source de sels minéraux, de vitamines et de fibres, dont l’action soulage la colite ulcéreuse et les maladies associées à la fragilité stomacale.
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Ingrédients
- 1 verre d’eau de coco fraîche (200 ml)
Préparation
- L’eau de coco fraîche est extraite des noix de coco vertes. Prenez un verre du liquide, de préférence à jeun.
6. Le jus de goyave
L’un des fruits les plus abondants en fibres est la goyave. Cet aliment régule le mouvement intestinal et soutient le rétablissement de la colite tout en apportant une sensation de soulagement.
On peut l’associer à un peu de miel pour stimuler ses effets bienfaisants sur la flore bactérienne du côlon.
Ingrédients
- 5 goyaves mûres
- 1 litre d’eau
- 2 cuillerées de miel (50 g)
Préparation
- Lavez les goyaves mûres, découpez-les et mettez-les dans le mixeur avec le litre d’eau.
- Mixez le tout pendant quelques secondes et filtrez.
- Ajoutez les deux cuillerées de miel et buvez deux verres par jour.
Ces remèdes pour la colite ne remplacent pas le traitement médical et doivent être envisagés comme des compléments.
Pour éviter les effets négatifs, mieux vaut en essayer un à la fois.