La menthe est l'un des remèdes les plus efficaces pour soulager la sinusite et rafraîchir le nez. Vous pouvez faire des inhalations ou appliquer l'infusion sur les narines pour les dégager.
Les sinus para-nasaux sont des cavités situées sur les deux côtés du nez, qui se remplissent d’air quand nous respirons. Ce sont eux qui sont responsables lorsque nous souffrons de la sinusite.
Ils sont recouverts par une membrane muqueuse très fine qui, lorsqu’elle est enflammée, produit alors un rhume voire parfois des allergies respiratoires.
Dans cet article, nous vous expliquerons donc quelles sont les meilleures astuces et les différents traitements pour en finir avec la sinusite.
Les sinus para-nasaux ont pour fonction de maintenir les niveaux d’humidité du nez stables et d’amplifier la voix lorsqu’on parle.
La sinusite apparaît pour différentes raisons et il en existe deux types :
De plus, une atmosphère sèche et chaude, la déficience du système immunitaire de l’organisme et également les gaz irritants sont des causes de l’apparition de la sinusite.
Ainsi, les symptômes les plus fréquents sont les suivants
Voir aussi :
Une fois que vous savez que vous souffrez de sinusite, vous pouvez alors profiter des propriétés de différentes techniques.
Elles vous aideront à réduire les symptômes, à guérir l’inflammation et aussi à éviter qu’une affection aiguë ne devienne chronique.
Les meilleures recettes naturelles sont les suivantes :
Il est en effet important de boire 2 litres d’eau par jour. Buvez-les tout au long de la journée pour que la morve stockée désépaississe peu à peu et qu’elle s’élimine alors plus facilement.
Les cavités nasales se draineront plus rapidement et vous pourrez ainsi réduire l’inflammation.
Pour ce remède, vous avez donc besoin d’un sérum salin (acheté en pharmacie) ou d’un litre d’eau bouillante avec une poignée de sel. Ces bains nasaux permettent de soulager les symptômes.
Mettez l’eau ou le sérum dans une petite seringue. Mettez-la ensuite dans le nez et aspirez légèrement pour que le liquide y entre, jusqu’à ce que vous le sentiez dans le pharynx. À ce moment, expulsez alors l’eau doucement.
Répétez ensuite le processus plusieurs fois jusqu’à ce que vous éliminiez les mucosités.
Voici une recette de grand-mère qui vous aidera à éliminer les mucosités accumulées dans le nez.
Note : Ce remède n’est pas recommandé dans le cas des femmes enceintes, et des personnes atteintes de maladies cardiaques ou de problèmes nerveux. Il n’est pas non plus conseillé pour les bébés, les enfants et les personnes âgées.
Puisque la menthe a des propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires, c’est une plante parfaite pour améliorer les symptômes du nez bouché et la sinusite.
Ce traitement maison aide à soulager les états grippaux, les rhumes et bien sûr, l’inflammation des sinus para-nasaux.
Il vous suffit d’introduire vos pieds dans un récipient avec de l’eau chaude (la plus chaude possible, mais sans vous brûler), et de vous mettre une compresse froide sur la nuque et une autre sur le front.
Une fois que l’eau des pieds a refroidi, remplacez-la par de l’eau chaude et changez les linges qui ont dû tiédir. Cette technique soulagera vos maux de tête et le mal-être général.
Ce légume a de nombreuses propriétés qui peuvent être excellentes pour dissoudre les mucosités.
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Le romarin contient des substances anti-inflammatoires et contribue à réduire l’accumulation de mucosités dans le nez. D’autre part, l’oignon est utile pour toute maladie respiratoire.
C’est la raison pour laquelle ces deux éléments associés sont vraiment efficaces pour combattre la sinusite et ses symptômes.
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