Même si nous pouvons les acheter en pharmacie ou au supermarché, en préparant nos bonbons au miel et citron à la maison, nous sommes sûrs de les confectionner avec des ingrédients de première qualité.
La toux est l’un des premiers mécanismes de défense utilisé par le corps pour expulser les agents nocifs qui entrent par les voies respiratoires.
Elle est très productive lorsqu’elle est accompagnée de glaires, qui ont pour fonction de dégager le système obstrué par l’excès de mucosités.
Elle peut également être sèche, comme une réaction allergique aux changements brusques de climat, à la climatisation, à l’exposition aux toxines de l’environnement, etc.
Qu’elle qu’en soit la raison, c’est un symptôme relativement gênant que nous voulons tous pouvoir contrôler pour ne pas avoir à interrompre nos activités.
Heureusement, il existe une série de remèdes maison ou que l’on trouve dans les commerces, qui diminuent l’irritation de la gorge et qui accélèrent la récupération des maux qui ont causé la toux.
Les plus connus sont les bonbons ou les pastilles aux agents hydratants, qui provoquent une sensation de soulagement immédiat tandis qu’ils réduisent la présence de bactéries et de virus.
Sur le marché et dans les pharmacies, on peut trouver divers produits sans avoir besoin d’ordonnance médicale, mais il existe une méthode pour les préparer avec des ingrédients d’origine naturelle.
Autant le miel que le citron font partie du catalogue des remèdes naturels contre la toux depuis des centaines d’années.
100 % naturels, ils possèdent des propriétés antiseptiques et antiinflammatoires qui favorisent la récupération des voies respiratoires quand elles sont obstruées par l’excès de glaires ou d’agents qui provoquent l’irritation.
Le grand avantage de les préparer sous forme de bonbons est qu’ils se dissolvent lentement dans la bouche, ce qui permet de profiter de leurs qualités analgésiques pendant qu’ils adoucissent le larynx.
Pour que vous ne doutiez plus de leurs bienfaits, nous allons vous détailler les propriétés de ces deux ingrédients naturels.
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Le miel d’abeilles pur est considéré comme le meilleur remède pour calmer les problèmes qui interrompent les fonctions du système respiratoire.
Les composants qui le constituent ont été valorisé pour leurs effets antibiotiques et antioxydants qui favorisent l’élimination des microbes nocifs pour soulager les poumons.
Son avantage principal est qu’il est très doux pour l’estomac, ce qui permet de l’utiliser comme remède pour les enfants.
De plus, il a une saveur très agréable qui apporte de la douceur en passant dans la gorge.
D’un point de vue nutritionnel, cet aliment nous apporte :
Les remèdes traditionnels de grand-mère ont pour élément principal le citron, un agrume qui a parcouru le monde entier pour sa saveur inégalable et ses propriétés médicinales.
Son jus et les extraits que l’on obtient de son écorce sont utiles pour l’élaboration de traitements contre la grippe, le rhume, les allergies et les autres problèmes qui attaquent la santé pulmonaire.
Grâce à sa forte teneur en vitamine C, c’est un nutriment essentiel qui renforce le système immunitaire, en augmentant les anticorps qui évitent l’attaque des éléments pathogènes.
Il est important de souligner que le citron possède des propriétés bactéricides, antiseptiques et dépuratives qui contribuent à contrôler la présence des bactéries nocives dans le corps, pour éviter qu’elles affectent le fonctionnement des systèmes principaux.
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Les bonbons maison au miel et citron sont très faciles à préparer et coûtent moins chers que les mêmes bonbons vendus en pharmacie.
On peut trouver les ingrédients dans des magasins bios ou des supermarchés, à des prix relativement accessibles.
Vous avez aimez la recette ? Essayez de la préparer chez vous et profitez de toutes les propriétés que ces ingrédients peuvent apporter à votre corps.
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