Conseils pour combattre les mycoses vaginales
Voici des remèdes maison pour combattre les mycoses vaginales causées par des micro-organismes présents naturellement dans les vagins sains. L’une des causes principales du déclenchement de la mycose est la présence, en trop grande quantité, du champignon appelé candida albicans.
Celui-ci provoque divers symptômes : démangeaisons, flux vaginal odorant, rougeurs sur les lèvres vaginales. Et, à certaines occasions, rougeurs sur la partie supérieure de la cuisse.
Mais il existe d’autres types d’infections vaginales mycosiques, comme la vaginose bactérienne. Celle-ci provoque des symptômes comme un flux très abondant à l’odeur forte. Il se manifeste surtout après les relations sexuelles.
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Si vous remarquez que vous souffrez des symptômes d’une mycose vaginale, il est très important de consulter votre gynécologue. Il ou elle pourra établir un diagnostic correct sur l’origine de celle-ci. Afin de vous prescrire un traitement adapté.
Vous pouvez également changer quelques-unes de vos habitudes de vie. Et également utiliser des remèdes maison pour combattre ces infections très gênantes.
De bonnes habitudes pour combattre les mycoses vaginales
Essayez de vous maintenir au sec
Gardez à l’esprit que les champignons se développent dans des conditions de forte chaleur et d’humidité. Il faut donc que vous ayez une bonne hygiène intime, qui consiste notamment à garder votre vagin bien sec après être allée aux toilettes, ou en sortant de la douche. C’est fondamental.
Portez des sous-vêtements adaptés
Dans la mesure du possible, portez des sous-vêtements respirants. Ils vous permettront ainsi de ne pas accumuler trop d’humidité et de chaleur. Si vous souhaitez porter des sous-vêtements en nylon, assurez-vous d’en choisir qui contiennent tout de même du coton.
Un dernier conseil qui peut vous être utile : ne portez pas trop longtemps votre maillot de bain après avoir nagé.
Ayez une bonne hygiène intime
Que vous ayez une infection vaginale ou non, vous devez laver vos parties intimes en utilisant un savon doux, et strictement personnel.
Vous devez appliquer ces règles au quotidien. En évitant de partager vos serviettes, vos savons, ou tout autre élément en relation avec votre hygiène intime.
Nous vous recommandons de laver vos sous-vêtements et vos serviettes en utilisant de l’eau chaude ou du vinaigre dilué dans de l’eau. Cela éliminera complètement les champignons.
Évitez les savons agressifs
Les savons agressifs et les produits d’hygiène intime qui contiennent de l’alcool peuvent causer des irritations vaginales. Ils peuvent également altérer le pH naturel de cette zone du corps.
Si vous souffrez d’une infection vaginale mycosique, il est recommandé d’effectuer un lavement vaginal avec un peu de vinaigre dilué dans de l’eau. Cet ingrédient permet de restaurer le pH naturel du vagin, qui est normalement de 4,5.
Des traitements maison pour combattre les mycoses vaginales
Le yaourt nature
Le yaourt nature est l’un des meilleurs remèdes pour combattre les mycoses vaginales. Cet aliment aide à restaurer l’équilibre acide du vagin, grâce aux différentes bactéries qu’il contient.
Si vous souffrez de mycose vaginale, vous pouvez commencer à manger plus de yaourt. Mais également l’appliquer directement sur la zone affectée, ou le diluer dans de l’eau pour réaliser un lavement.
L’acide borique
L’acide borique est un traitement très économique, qui aide à combattre les mycoses vaginales. De nombreuses études ont démontré que ce produit est très efficace pour combattre les infections vaginales dues à des champignons.
Si votre médecin vous en donne l’autorisation, vous pouvez utiliser des capsules d’acide borique en guise d’ovule gynécologique. Et cela, dès que vous commencez à ressentir les premiers symptômes de la mycose.
Préparez votre propre ovule vaginal en remplissant de petites capsules de gélatine avec de l’acide borique. Appliquez ce remède une fois par jour, tous les jours durant une semaine.
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Les traitements aux plantes
- Si vous souhaitez soulager les démangeaisons et les brûlures vaginales, préparez-vous une infusion de romarin et utilisez-la comme serviette hygiénique, ou appliquez-la directement sur la zone externe du vagin.
- Une autre option consiste à préparer une infusion de thym, avec une cuillerée de thym pour une tasse d’au bouillante. Buvez-en jusqu’à 4 fois par jour.
- La mauve est également un traitement très efficace pour lutter contre les symptômes de l’infection au champignon candida albicans.
La mauve est idéale pour réduire l’inflammation de la zone affectée, en plus d’avoir des propriétés relaxantes et analgésiques. Pour réaliser ce traitement, faites bouillir quelques feuilles de mauve dans un litre d’eau. Laissez refroidir le tout, puis réalisez un bain de siège.
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