Découvrez comment combattre la cellulite avec du sel marin !
Vous souhaitez enfin découvrir un remède naturel et efficace pour lutter contre la cellulite ? Nous allons vous expliquer tout ce que le sel marin peut faire pour vous !
Comment s’habituer à vivre avec de la cellulite ?
Plus de 80% des femmes en souffrent et, même si elle est entraînée par un facteur héréditaire indéniable, il est difficile de ne pas pointer du doigt certaines habitudes de vie, certains régimes alimentaires et la sédentarisation extrême de nos sociétés modernes, lorsque l’on cherche des coupables de l’apparition de cette peau d’orange si inesthétique.
La cellulite peut-elle être éliminée complètement ? La réponse est non.
Cependant, il demeure possible de réduire son impact sur notre silhouette, de manière à ce qu’elle ne se voit presque plus lorsque nous enfilons notre maillot de bain.
Combattre la cellulite demande des efforts quotidiens, un régime alimentaire adapté, et une routine d’exercices qui vous aideront à brûler toutes les graisses que vous avez accumulées.
Cependant, il existe quelques remèdes naturels simples, que vous pouvez utiliser une fois par semaine, et qui compléteront à merveille les conseils que nous venons de vous donner.
Dans cet article, nous allons vous expliquer en quoi le sel marin peut vous aider à combattre la cellulite. Vous êtes prêt ?
Le sel marin et ses bienfaits pour combattre la cellulite
Le sel marin est un grand exfoliant naturel, l’un des meilleurs ingrédients pour nettoyer les pores de votre peau, et pour les décongestionner de cette accumulation de toxines qui les enflamme, qui leur fait retenir l’eau qu’ils contiennent, et qui entraîne inévitablement l’apparition de peau d’orange.
Il y a déjà quelques temps, nous vous avons parlé dans l’un de nos articles, des vertus du sel marin pour combattre l’acné.
Et comme vous avez pu le constater, cet aliment, que l’on trouve facilement dans des boutiques spécialisées en beauté, ou dans des boutiques naturelles, est un remède très efficace pour décongestionner les tissus de la peau.
Si vous faites de ce remède à base de sel marin, l’un des rituels de votre routine de beauté quotidienne, vous allez pouvoir éliminer une grande partie de toxines qui sont à l’origine de l’apparition de la cellulite.
Le traitement au sel marin pour combattre la cellulite
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Ce traitement à base de sel marin peut être réalisé deux fois par semaine. Il vous suffit de vous préparer un bon bain désintoxifiant, dans lequel vous bénéficierez des vertus de produits comme les huiles essentielles, ou le sulfate de magnésium.
Ces éléments vont vous permettre d’ouvrir les pores de votre peau, de désintoxiquer et d’apporter des nutriments à vos tissus pour restaurer leur équilibre.
Nous vous dévoilons tout ce dont vous avez besoin pour le préparer :
Ingrédients
- 1 tasse de sel marin (250 g)
- ½ tasse de bicarbonate de soude (125 g)
- 1 tasse de sel de sulfate de magnésium (250 g)
- 20 gouttes d’huile essentielle de cyprès ou de pamplemousse
- 20 gouttes d’huile essentielle de pin
- 15 gouttes d’huile essentielle de mandarine
Préparation
- Vous pouvez préparer ce bain une à deux fois par semaine. Pour cela, vous devez disposer de 35 à 40 minutes devant vous, pour bien vous relaxer dans votre baignoire, et profiter de tous les bienfaits des produits naturels qui s’y trouvent.
Vous pouvez ajouter les huiles essentielles que vous préférez, mais parmi celles que nous vous avons donné en exemple, ne retirez absolument pas l’huile essentielle de cyprès.
Pourquoi ? Car c’est un anti-inflammatoire naturel très efficace, qui va vous aider à réduire les nodules de graisse coupables de l’apparition de la cellulite.
L’huile essentielle de cyprès peut se trouver dans des boutiques naturelles, et des parfumeries spécialisées.
Elle peut être également très utile pour combattre l’acné, et n’importe quelle inflammation de la peau.
Comment faire ?
- Pour commencer, préparez tous les ingrédients et mélangez-les dans un grand bol : le sel, le bicarbonate de soude, le sulfate de magnésium et les huiles essentielles. Mélangez bien le tout avec une cuillère en bois, sans jamais ajouter d’eau.
- La deuxième étape est très simple : ajoutez la moitié de cette préparation dans votre baignoire, que vous aurez préalablement remplie avec de l’eau chaude.
- A l’aide d’une éponge exfoliante, utilisez l’autre moitié de cette préparation pour réaliser un bon massage sur vos cuisses, à l’endroit même où vous avez de la cellulite.
Ce massage doit être énergique et circulaire, pour pouvoir réactiver la circulation sanguine, et faire agir tous les ingrédients que vous avez mis dans votre bain pour soigner votre peau. - Une fois que vous avez fini de vous masser, plongez-vous dans votre baignoire, et relaxez-vous pendant 35 à 40 minutes. Une fois ce laps de temps écoulé, séchez-vous normalement.
Si vous réalisez ce traitement pendant une semaine, vous allez voir que votre peau d’orange va disparaître, et que votre cellulite va se réduire peu à peu.
Cependant, rappelez-vous qu’il est très important de combiner ce remède avec les conseils que nous allons vous donner dans la suite de cet article.
Des conseils de base pour compléter le traitement au sel marin et réduire la cellulite
Découvrez cet article : Pourquoi devrions-nous boire de l’eau citronnée chaque matin ?
- Éliminez complètement le sel de votre alimentation, ainsi que le sucre et les boissons gazeuses. Ils vous enflamment et facilitent l’accumulation de liquides et de toxines !
- Augmentez votre consommation d’eau, et commencez toutes vos journées par un bon verre d’eau tiède. Auquel vous aurez ajouté le jus d’un citron.
- Marchez tous les jours pendant une demi-heure, et mettez au point des programmes d’exercices pour fortifier vos jambes. La natation est, par exemple, l’un des meilleurs sports pour combattre la cellulite.
- Consommez plus fréquemment les aliments suivants :
- Brocoli
- Betterave rouge
- Poivron
- Oignon
- Chou frisé
- Carotte
- Épinards
- Groseilles
- Ananas
- Melon
- Céleri
- Concombre
- Graines de courge
- De lin
- Graines de chia
- Papaye
- Myrtilles
- Cerises
- Thé vert
- Infusion de sauge
- Avoine
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